Auslaufen Podcast

Beim Auslaufen lassen sich Max Thorwirth, 5000m-Läufer (13:34min) und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.
XC Talk und Höhenluft

Diese Woche nehmen euch wieder Alina Reh und Hanna Klein mit zum Auslaufen. 

Vorschau: deutsche Crossmeisterschaften. Und NIL.

Frauen, Männer, U23, U20, ja sogar U18. Mal mit mehr, mal mit weniger Ahnung von den Startlisten. 

Hitzecross

Beim Pforzheim Cross wurden die ersten Tickets für die Cross-EM vergeben. Wie immer gibt’s noch das ein oder andere Thema zur Diskussion.

Übernahme

Diese Woche geht ihr mit Alina Reh und Hanna Klein zum Auslaufen. Viel Spaß

FFM Rückschau & NYC Vorschau

Wir gehen den viel zu warmen Frankfurt Marathon durch und den mit Spannung erwarteten New York Marathon 

Klosterhalfen Strikes Back. Again.

Koko zeigt ihre Stärke auch auf der Straße und lässt uns über ihre Zukunft diskutieren. Geht es für sie bald auf die Straße? Also so ganz?

Biermeiler bleiben am Netz!

Wir haben Deutschlands schnellsten Biermeiler am zum Auslaufen eingeladen: Runninggags Fritz Biniok.

2:10:37h im Marathon-Debut - Sebastian Hendel

Wir sprechen heute mit Sebastian Hendel, dem der Wechsel von der Bahn auf die Straße durchaus geglückt ist. 

Sebastian auf Strava

Runter von der Straße

London Marathon, Köln Marathon und Köln Halb-Verlauf-A-Thon, und vieles, läuferisches mehr.

Viel Spaß beim Hören!

GOATness

Eliud Kipchoge rennt (wiedermal) Weltrekord. Max wirft/stößt sich in neue Gefilde und die Kugel landet sogar in Kienbaum.

2022 Track - das war's

Max grüßt aus der Off-Season und wir fragen uns: was bleibt nach dieser Saison, was gibt's für News und wie haben wir das Lauf-Jahr auf der Bahn erlebt.

Weltklasse Auslaufen

Max aus Zürich bringt frischen Tartanduft mit in den Podcast. 

EM Nachlese

Richard Ringer, Gina Lückenkemper, Marion Schöne und Lea Meyer. Ach warte: Konstanze Klosterhalfen nicht zu vergessen.

Links zu den in der Folge diskutierten Artikeln, Interviews und Stellungsnahmen (SZ ist hinter einer Paywall):

Interview mit Marion Schöne

Stellungsnahme des DLV

Nach EM jetzt doch alles gut? Nein. (Kurt Ring)

Letztes EM Spezial

10.000m und 800m der Männer.

Im Triumph, nicht im Graben wird gebadet - Lea Meyer gewinnt Silber

Nach vielen schwierigen Situationen im Laufe des Jahres läuft Lea Meyer im EM-Finale zehn Sekunden schneller als jemals zuvor und gewinnt die Silber-Medaille. 

Fünf gewinnt

Heute gab es keine Medaillen, dafür aber zwei gute 5. Plätze und zwar von Hanna Klein und Kral Bebendorf. Außerdem besprechen wir noch die 800m Halbfinals.

Koko Klosterhalfen holt Kold!

Ein weiterer spannender Leichtathletik-Abend ging mit mehreren deutschen Medaillen zu Ende.

Laufen: Nicht stehen bleiben!

Zwei Fragen haben uns heute beschäftigt: 1. Warum bleiben Läufer plötzlich stehen. Mitten im Lauf? Und 2.: Was kostet's eigentlich die EM zu besuchen und könnte man, zumindest vormitttags Karten verschenken?

Es läuft gut

1500m der Frauen Vorläufe, dann die 3000m Hindernis der Männer Vorläufe standen heute Vormittag an. Abends dann noch die 5000m der Männer. Es gab doch einige Überraschungen. Und es stellte sich heraus: Felix ist der wahre Experte. 

Wir sind Europameister!

Also nicht Max und auch nicht Felix, aber Richard Ringer und die Frauen-Marathon-Mannschaft!

Marathon Medaillen-Jagd | EM Spezial #1

Wir sagen euch einen spektakulären ersten Wettkampftag voraus. Marathon der Frauen, der Männer. Dann noch die 1500m Vorläufe und die 10.000m der Frauen alles mit deutscher Beteiligung.

Wir sind voller Vorfreude!

Diamond League Monaco 2022 Review

Wir sprechen über die Diamond League Monaco, die in ihrer Geschichte einige verrückt-schnelle Zeiten hervorgebracht hat. Weltrekorde sogar, bei der Diamond League Monaco 2022 war's ganz knapp mit zumindest einem Weltrekord.

Downer-Folge zur Nominierung. Wiedermal.

Ganz schön viel zu meckern, wie immer. Demnächst wird’s positiver.

Was Gina sagt. | WM Nachspiel

Ergebnisse gibt's heute nur am Rande, dafür unsere Ansicht nach den doch recht harten Vorwürfen gegenüber "der Leichtathletik", oder den deutschen LeichtathletInnen. 

Santa Barbara Vibes

Max ist im Pre-Worlds-Camp und surft an der Westküste und berichtet, wie es so wenige Tage vor der Leichtathletik Weltmeisterschaft im Team aussieht.

Bisschen WM, bisschen Diamond League

Max hat sich überraschenderweise doch noch für die WM in Eugene qualifiziert. Nehmen wir mit!

Bring your own Zuschauer - Deutsche Meisterschaften 2022

Leider kaum Zuschauer im Berliner Olympiastadion, aber jede Menge spannende Rennen mit Drama und auch eine gewissen Tragik ist nicht von der Hand zu weisen. 

Unser Recap von 800m bis 5000m, Männer, wie Frauen. 

"The Finals Preview", oder: Vorschau Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften

Wem nach der Auslaufen Podcast Folge noch nicht hyped ist, dem kann nur noch dieses Video von Marteria und Alica Schmidt helfen.

Livestream-Zeiten gibt's zusammengefasst auf leichtathletik.de. 

Viel Spaß beim Mitfiebern!

Über Top-Bewertungen bei den üblichen Podcast-Anbietern und Feedback freuen wir uns,

Max & Felix

Auslaufen-Podcast auf Instagram

DM, WM, EM Storylines

Da kristallisieren sich schon so einige spannende Match-Ups für die Deutschen heraus, wir finden erste Final und vielleicht sogar Medallien-Kanditatinnen.

Single File

Wenn’s schnell wird, dann Single File.

Oordegem again

IFAM Oordegem mit schnellen 1500m, 3000m Hindernis und 5000m. Und dann noch Pre Classics mit krassen Ergebnissen. 

Mit Hanna Klein durch Birmingham. Und Karlsruhe.

Hanna Klein ist beim Diamond League Meeting in Birmingham über 5000m 14:51,71min gelaufen. Damit ist sie Dritte in der ewigen deutschen Bestenliste. Mit uns spricht sie über ihr Rennen, das Diamond League Meeting und das Lauf-Meeting in Karlsruhe.

Kommunikation und der DLV

Drama ob der Marathon-Nominierungen.

Mohamed Mohumed - deutsche 5000m Legende

What?

Ansonsten Sound Running, Deutsche 10.000m, Pliezhausen. 

LAs finest

Max grüßt aus Los Angeles! Felix etwas unspektakulärer aus Bamberg. Straßenläufe gab's in Würzburg, Herzogenaurach und für eine Frau 104 Marathons. In Folge. Das ist ein neuer Weltrekord.

Hamburg Marathon Recap

Wir sprechen über den Hamburg Marathon, US-Ergebnisse und Max' Freude über diverse Solo-Brand-Lauf-Events. Diese Woche mit O-Tönen von Florian Röser und Kristina Hendel.  

Boston. Kein Consulting.

Boston Marathon, Paderborner Osterlauf, Mt. Sac. und so weiter. 

Erik Hille und der Hannover Marathon

Erik Hille ist beim Hannover Marathon dritter der deutschen Meisterschaften geworden. In einem spannenden Kampf um die Bronzemedaille - da gibt's einiges zu erzählen.

Außerdem nimmt der Bowerman Track Club weiter Schaden an, oder der genommen Schaden wird nun sichtbarer. 


Berlin 1/2 Marathon & Hannover Marathon DM

Wir blicken auf die Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover, sowie den Berlin Halbmarathon zurück. Mit O-Tönen von Katha Steinruck, Johannes Motschmann und Hendrik Pfeiffer.

Achter der Welt.

Recap der Hallen-Weltmeisterschaften. Max wird 8. im 3000m Finale, da gibt's natürlich einiges zu analysieren. Auch bei den anderen Rennen war Spannung und Action geboten.

10x1000 in 2:39

Tokyo Drift mit Eliud Kipchoge, der der GOT ist und Brigid Kosgei, die sich die beste Marathonläuferin aller Zeiten nennen darf?!

Und dann ging's in Kalifornien noch über 10.000m auf der Bahn zur Sache. Und wie.

Deutsche Hallenmeisterschaften

Wir haben ein spannendes Wochenende bei den deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig hinter uns. Es gab zwar (fast) "nur" Favoritensiege, dennoch einiges zu diskutieren. On and off the track.  

51 zu 50 für BHD

Robert Farken geht ne Runde mit uns Auslaufen. Nice. 

Ergebnisticker

Max und Felix versorgen euch mit allen wichtigen Ergebnissen vom vergangenen Wochenende. Aus Dortmund, München und auch wieder aus den USA. Hier findet ihr die Links zu unseren Youtube- und Instagram-Empfehlungen:

Empire State of Mind

Max sagt's im Podcast: so richtig New York war's nicht. Oder doch? Es war auf jeden Fall gut. 

Gut war's auch noch in Erfurt. Andere Laufnews gibt's aus Norwegen, München und Sonstwo.

Millrose & Karlsruhe

Es geht richtig zur Sache in den Leichtathletikhallen dieser Welt. In der heutigen Auslaufen Episode vor allem in einer in New York und einer Halle in...Karlsruhe. Wo sonst. 

Wir besprechen die Millrose Games und das Init Indoor Meeting Karlsruhe. Max musste/durfte Tempo machen beim Weltrekord-Versuch und ON macht alle platt.

Mit Frauen läuft's besser.

Wir sprechen diese Woche über Trainingslager in Portugal. Cati Granz ist zu Gast und berichtet aus ihrer neuen Trainingsgruppe und warum sie es genießt mit anderen schnellen Frauen zu trainieren.

Video von Sweat Elite mit Cati Granz

Reality TV mit den Ingebrigtsens

Tübingen > Olympics

Es ist die Folge des Rückblicks mit unseren ganz persönlichen Lauf-Highlights des Jahres. Das abgehakt, geht's weiter mit einem Ausblick auf das Lauf-Jahr 2022. Wir sind bereit!

Hier geht's zur YouTube-Empfehlung: Team Ingebrigtsen

Deutsche Cross

Cross bald olympisch? Wir haben uns aber erstmal mit den Deutschen Crossmeisterschaften beschäftigt.

Cross EM Rückblick mit O-Tönen von Alina Reh, Emma Heckel & Co.

Wir besprechen die Ergebnisse der Cross Europameisterschaften in Dublin. 

Valencia Recap mit Tom Gröschel

Tom Gröschel https://www.instagram.com/tom_grschl/ war beim Auslaufen heute zu Gast. Wir haben über sein Rennen beim Valencia Marathon gesprochen, über seine Vorbereitung, Amanal Petros und die Cross Europameisterschaft am kommenden Wochenende.

Pforzheim, Valencia. Rückblick, Ausblick.

Crosslauf in Pforzheim. Was wird bei der Cross-EM passieren und wer geht an den Start. Valencia Marathon wird spannend. Finden wir. 

Der Wald, ein sonderbarer Ort

New York, Crosslauf und Sonstiges. Wir waren laufen, also zumindest Felix. Das war ziemlich aufregend. Etwas spannender war's aber beim New York-Marathon. 

Was war eigentlich in Uelzen los?

Max hat mit einigen Freunden Handys um die Strecke der Deutschen Meisterschaften platziert und damit das Rennen gestreamt. Wie genau das funktioniert hat und ob auch jemand zugeschaut hat, besprechen wir in dieser Episode des Auslaufen Podcast. Außerdem: Kaderauswahl beim DLV, Vorschau New York City Marathon.

"Ü-Wagen mieten"

Rückblick auf ein schnelles Rennwochenende in Valencia und Rotterdam. Ausblick auf die 10km Straßen-DM.

Halbe Strecke, doppelte Freude

Auslaufen Podcast mit vielen O-Tönen von der DM Halbmarathon in Hamburg.

Miriam Dattke: https://www.instagram.com/miriamdattke/

Blanka Dörfel: https://instagram.com/run_blanka_run

Hanna Gröber 

Simon Boch: https://www.instagram.com/simonboch94/

Sebastian Hendel: https://www.instagram.com/sebastian_hendel/

Samuel Fitwi: https://www.instagram.com/samuel_fitwi/


London oder Boston, Hauptsache Amerika.

Wir sprechen unter anderem über die Marathons in London, Boston und Chicago. Aber auch über die Deutsche Halbmarathonmeisterschaften am 17.10.

Quotenstürze

Auslaufen Podcast #16 mit Hindernisläufer Martin Grau. 

"Diamonds Are Forever"

Auslaufen Podcast #15: Diamond League Finale. Kathi Trost schnell auf 1500m. Max muss sich "mal kurz aufregen"

563m lang war die Runde im Diamond-League 5000m Saison-Finale. Über 40mm dick die Sohle vom Sieger des Wien Marathons. 

Wir freuen uns über jedes Abo und jeden Download. Besonders freuen wir uns aber über eure Bewertungen unseres Podcasts! 

Im Penthouse mit Kathi Trost

Dieses Mal ist Kathi Trost beim Auslaufen dabei. Die Wahl-Münchnerin kommt quasi direkt von den Olympischen Spielen in Tokio in unseren Podcast. 

Die Läuferin der LG Stadtwerke München brachte die 800m dieses Jahr in neuer Bestzeit von 1:58,68min hinter sich. Wir sprechen über ihre Erfahrungen in Tokio und wie ihre Laufbahn bis zu den Olympischen Spielen aussah. 

Hier findet ihr könnt ihr Kathi auf Instagram 800 Likes da lassen.

Hier findet ihr uns auf Instagram. ✌️

In drei Jahren wieder...

Auslaufen Podcast diese Woche die Olympia-Rückschau. 

Running Gags Biermeile Youtube

Darf's ein wenig schneller sein? | Auslaufen Olympia Edt. #3

Hier einige Links zu Profilen und Artikeln, für diejenigen, die hier weiter einsteigen wollen:

Rob Koehler Twitter: https://twitter.com/robkoehler2?s=21

Global Athletes Twitter: https://twitter.com/globalathletehq?s=21

Du hast vor eine neue Laufbahn zu bauen? https://www.nytimes.com/2021/08/02/sports/olympics/Olympic-Stadium-fast-track-records.html

Auslaufen Olympia Edt. #1

Auslaufen Podcast Olympia Edition #1

Kurze Snippets zu den Rennen des Tages. Spoiler-Alert: hier werden die Ergebnisse vom 10.000m Finale der Männer verraten.

Gebt uns mehr! Mehr solcher spannender Laufentscheidungen. 800m der Frauen Vorläufe, 3000m Hindernis der Männer Halbfinals und das 10.000m der Männer Finale. Man of the Match: Stephen Kissa. 


Offizielle Auslaufen Podcast Olympia Vorschau

Das ist die offizielle "Auslaufen Podcast Olympia Vorschau Folge 2021"

Bevor wir mit viel Spekulation die Laufdisziplinen besprochen haben, gab es aber noch einige Dinge, die angesprochen werden mussten. Die Links zu alldem gibt's hier:

Alberto Salazar News: another ban - another (privat)investigation

Einschub zu den 3000m Hindernis der Frauen: die letzten drei Goldmedaillen bei der U20 EM gingen an Deutschland. Dank Gesa-Krause?!

Ach ja, wer darüber lachen konnte, sollte Leslie Jones am besten auch für die etwas anderen Eindrücke der olympischen Spiele folgen.

Road Barriers

Hat die Leichtathletik ein Drogenproblem? Einige diskussionswürdige Fälle gibt es auf jeden Fall. Vor allem den der Sha'Carri Richardson. Dem Hype der Leichtathletik, den wir spüren, hat das aber keinen Abbruch getan.

Diese Woche sprechen und spekulieren wir wieder mit Max Thorwirth.  

Ranglisten Rangeln

Mit Stammgast Max Thorwirth sprechen wir über die letzten Monate auf der Laufbahn und gehen die deutschen Olympia-Starter:innen durch.

Come to Dresden they said

Euphoriert starten wir unsere Uhren zum Auslaufen. Das Dresden Invitational hat uns begeistert. Bestzeiten trotz Wind, Solo-Olympiaqualifikationen, Baumann ratlos. Was will man mehr?

4 von 10

Auslaufen Podcast | Diesmal über die Hallen-Europameisterschaft, das Berlin-10k-Invitational und unsere Notizen zur Laufszene.

Der Auslaufen Podcast wird diese Woche präsentiert von Athletic Greens. Klick auf https://athleticgreens.com/auslaufen und erhalte einen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS bei Deiner Bestellung dazu!

Frohes Laufen!

Deutsche Hallenmeisterschaften 2021 - keine Zuschauer, aber spannende Rennen

Auslaufen Podcast - die deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund waren richtig gut. 800m, 1500m, 3000m und alles unterhaltsame Rennen! Wir werden eben auch weiter ein Schuh-Podcast bleiben. Schuhe sind auch wieder Thema.

Klick auf https://athleticgreens.com/auslaufen und erhalte einen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS bei Deiner Bestellung dazu!

Nimm ihm das Handy weg!

Auslaufen - der Laufsport Podcast | Diese Woche mit folgenden Themen: Gesa Krause weiter auf Hallen-Tour, Marc Reuther ebenfalls in Torun stark. Samuel Fitwi läuft deutschen 5km Straßenrekord in 13:33min. Außerdem starke Zeiten in den USA von Max Thorwirth und Aaron Bienenfeld, Überm Teich ist die Stimmung aber besonders aufgeheizt die Tage. Frag mal Matthew Centrowitz! 

Mit NN über HH nach Tokyo

Auslaufen - der Laufsport Podcast | In diversen Leichtathletik-Hallen gab es wieder Wettkämpfe. Indoor Weltrekord bei den Frauen über 1500m und die Saga Ingebrigtsen geht weiter. Jetzt ist auch klar, wo die deutschen Läufer:innen ihre Olympia-Quali im Marathon angreifen. Am 11.5. in Hamburg.

Die Leichtathletik-Halle fürs Zuhause

Auslaufen Podcast - der Laufsport Podcast | Die Hallensaison ist zumindest für Teile der deutschen Laufszene gestartet. Besonders das Meeting in Erfurt hat uns begeistert. Einige Absagen von Veranstaltungen gibt es aber leider auch zu verkünden.

"untenrum frei"

Auslaufen Podcast Saison 2021

Wir starten in die zweite Saison des Auslaufen Podcasts mit einem Gespräch mit Tom Gröschl und Max Thorwirt. Die beiden Läufer sind im Moment mit einigen anderen deutschen Läufer:innen im Trainingslager in Kenia.

Wir sprechen mit unseren Gästen über den Umgang mit Corona in Kenia, über deren Trainingszustand und Ziele für die Saison 2021.


Hindernismarathon mit Johannes Motschmann

Zum Weihnachtspodcast haben wir uns Hindernisläufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen.

Johannes Motschman auf Strava.

Valencia Marathon 2020 Rückblick

Auslaufen Podcast Folge #36 | Valencia Marathon 2020

Der schnellste Marathon auf Strava: gebt Dani Mateo ein paar Kudos!

Halbmarathon Weltrekord, Olympia-Normen, deutscher Rekord durch Amanal Petros, Adidas strikes back und einige schnelle Rennen auf der Bahn in den USA.

Tinman Elite Youtube Kanal

Prototypen sind zurück - verstehen wir nicht.

Let'srun.com Interview mit Seb Coe.

Bergauf fahren, bergab laufen mit Laura Hottenrott

Auslaufen Podcast Folge #35 | Zu Gast ist Laura Hottenrott. Vor einigen Wochen ist sie bei der Halbmarathon Weltmeisterschaft 26. geworden und stellte auf einem welligen Kurs eine neue Bestzeit auf: 1:10:49 Std.

US of A aron Bienenfeld

Auslaufen Podcast Folge #34 | Wir sprechen mit Aaron Bienenfeld über seine Karriere. Bisher durfte sich Aaron Bestzeiten von 13:42 - 28:46 - 62:32 notieren und trainiert und studiert in den USA am College. 

Aaron Bienenfeld findet ihr auf Strava, und natürlich Instagram! Checkt's aus!



Oberschenkelmuskelkater mit Richard Ringer

Richard Ringer. Der schnellste deutsche Bahnläufer über 5000m der letzten Jahre wird sich im Dezember am Marathon versuchen. Wir haben mit ihm über sein Training und vor allem seine Trainingsumstellung gesprochen. 

Ihr könnt Richards Training auf Strava und auf Instagram verfolgen.

Schwere Beine vom Weltrekord

Auslaufen Podcast Folge #31

Wir haben vom letzten Weltrekord noch etwas schwere Beine und der Puls knallt auch schon wieder durch die Decke. Bevor die Gesundheitswarnung der Gps-Uhr losgeht, setzten wir uns und nehmen eine Runde Podcast auf. Halbmarathon WM, Strava & Stanford Studie, Weltrekorde und viele echt gute Ergebnisse. 

Marathon schaun

Auslaufen Podcast Folge #30

Alle Gedanken über den Clash of Titans waren ja schon vorm London Marathon verflogen: Bekele hat abgesagt. Spannend waren die Rennen aber dennoch. Bei den Frauen war es Sara Hall, die mit ihrem Schlussspurt für Furore sorgte, bei den Männern ein Zielsprint zwischen "No-Names". Und dann war da ja noch Arne Gabius - besungen von Maik Wollherr.


London Calling

Auslaufen Podcast Folge #29

Während sich Sebastian von Verletzung zu Verletzung hangelt und ich in der Off-Season mehr Kilos als Kilometer sammle, sind in Berlin richtig gute Zeiten gefallen. Unter anderem Katharina Steinruck, Aaron Bienenfeld und Philipp Pflieger mit Bestzeiten über 10km. 

Dann ging's für einige Läufer*innen am Tag drauf noch um die Siegessäule. War besser als gedacht, aber immer noch nicht geil. Finden wir. Kudos dennoch an die Orga und die Kommentatoren.

Am Wochenende gibt's endlich das Aufeinandertreffen von Kenenisa Bekele und Eliud Kipchoge. Der Marathon in London wird auf einer ca. 2km-Runde ausgetragen. Könnte ein richtig spannendes Rennen werden. 

105 x Siegessäule

Auslaufen Podcast Folge #28 | Es geht weiter mit Ergebnissen von der Bahn und mittlerweile auch schon wieder von der Straße. Sebastian hat Muskelkater vom Laufen und die Saisonpause rückt für viele LäuferInnen näher. Bei uns steht auch schon Bier in der Kiste bereit. 

Late Season

Auslaufen Podcast Folge #27 | Ein Rennen, ein Lauf-Event jagt das nächste. Late-Season ist das Buzzword des Jahres. Zumindest für LäuferInnen. Viel Spaß beim Anhören und viel Spaß beim Laufen. 

12:35,36

Auslaufen Podcast Folge #25: Weltrekord Episode

Die Vorfreude auf das erste Treffen der Lauf-Weltelite in Monaco war berechtigt. Das Diamond League Meeting war richtig edel. 5000m Weltrekord durch Joshua Cheptegei, 1500m Europarekord durch Jakob Ingebrigsten, schnelle 1000m der Frauen. Alles schnell. 

Monaco oder Dortmund, war dieses Wochenende quasi das Gleiche, denn auch in Dortmund wurde schnell gelaufen. 

Ach ja, Sebastian ist jetzt eine Strava Local Legend. 

Deutsche Meisterschaften 2020

Auslaufen Podcast mit der Folge zur deutschen Leichtathletik Meisterschaft 2020. Wir hatten ja gehofft das ganz selber moderieren zu dürfen, weder ZDF noch ARD haben sich gemeldet. Unsere Hybris? Naja, haben wir eben jetzt, mit völlig überheblichen Behauptungen und tiefgreifenden Analysen befüllt, diesen Podcast dazu gemacht.  Viel Spaß beim Hören.

Trials für Deutschland

Auslaufen Podcast Folge #24

Wir berichten von weiteren Rennen und geben dem deutschen Leichtathletik-Verband wirklich gute Ratschläge.

4:05,60 - Cathi Granz

Auslaufen Podcast Folge #23 Diese Woche im Gespräch mit Mittelstrecklerin Cathi Granz über ihre Trainingspartner, neue Reize durch ihren Coach und Mentaltraining.

Bestzeiten

Auslaufen Podcast Folge #22

Wir waren in Berlin, haben dort kurz Paul Voß gesprochen. Weg von der Straße geht's diesmal aber auch wieder auf die Bahn. 

Bosshaft mit Alina Reh

Auslaufen Podcast Folge #21

Diese Woche mit einer der schnellsten Langstrecklerinnen des Landes: Alina Reh. 

Wir haben Alina im Bundesleistungszentrum Kienbaum getroffen und mit ihr unter anderem über ihre Boss-Karriere, die WM in Doha und Trainerwechsel gesprochen. 

Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen,

Sebastian & Felix

Den Auslaufen Podcast präsentieren wir mit Strava - hier findet ihr unseren Strava-Club!

Laufbahn öffne dich

Auslaufen Podcast Folge #20 | Die Laufbahnen des Landes öffnen sich den Läuferinnen und Läufern. 1000m, 3000m, 10000m, es werden wieder Runden gedreht. Der DLV hat jetzt doch auch Bock auf Laufen und versucht, nach viel Kritik, jetzt auch die deutschen Meisterschaften mit Laufdisziplinen zu vervollständigen.

Maulkorb für Mocki

Auslaufen Podcast Folge #19: Wir sprechen zum zweiten Mal mit Sabrina Mockenhaupt. Den Maulkorb hat sie also nicht von uns. Unverständniss über abgesagte deutsche Straßenlauf-Meisterschaften, limitierte Starts für LäuferInnen bei der Bahn-DM und noch einiges an Kritik am deutschen Leichtathletikverband sind unsere Themen. Wie immer präsentiert mit unserem Partner Strava.

Nachtrag: der Podcast wurde am Dienstag, den 30.6.2020 aufgenommen. Am 1.7. hat der DLV verkündet, dass es Versuche gibt auch die Mittel- und Langstrecken gänzlich mit ins Programm für die deutschen Meisterschaften zu integrieren. Darüber freuen wir uns natürlich sehr.

Volljährig

Auslaufen Podcast Folge 18: Gesa Krause schimpft, zurecht, über den DLV. Basti hat neue Schuhe und ich laufe 10km unter 30 Minuten. Irgendwann und nicht in Vaporfly.

Wendestrecke

Auslaufen Podcast Folge 17: Es läuft so langsam wieder an in der Leichtathletik. In Berlin trafen sich einige der schnellsten LäuferInnen des Landes um einen schnellen 10er zu rennen. Sebastian war als Tempomacher vor Ort.

Bei den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften wird es bis auf die 800m-Strecke keine Laufveranstaltungen geben. Davon sind nicht nur wir überrascht. Und eine Meinung haben wir dazu natürlich auch.

Viel Spaß beim Anhören!

Was geht? Karl Junghannß!

Wer Schneller geht als die meisten Marathon-Läufer laufen, der darf natürlich gerne mit uns auslaufen. Der Auslaufen Podcast dieses Mal mit Karl Junghannß - Profi-Geher.

Verschoben Teil III - Alleingänge

Auslaufen Podcast Folge #15: 

Wir haben mit Max Thorwirth wieder einen Gast beim Auslaufen. Max berichtet aus seinem Training, über eine schnelle Kenia-Abreise und auch diese Woche gibt es wieder Tipps für eure Unterhaltung. 

Präsentiert mit Strava - viel Spaß beim Anhören!




Verschoben Teil II - Peroni

Auslaufen Podcast Folge #14: Auch die Trainingslager zu Ostern wurden alle verschoben, da machen wir uns eben zuhause ein italienisches Bier auf und schwelgen in Erinnerungen. Erinnerungen an was? An bessere Zeiten? Auf jeden Fall an schnellere Zeiten!

Präsentiert mit unserem Partner Strava.

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Auslaufen: Verschoben Teil I

Auslaufen Podcast Folge #13: Die Welt ist irgendwie eine andere im Moment und so auch die Laufwelt. Alle Läufe sind abgesagt, einige der großen Marathons hoffen noch auf Starts im Herbst und wir stehen auch ein bisschen ratlos da.

Präsentiert mit unserem Partner Strava.

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Die Rache der griechischen Götter

Auslaufen Podcast #12: Es geht ziemlich hin und her. Von Schuhen, zum Crosslauf, mit Kartoffelchips zum Laufhosenkauf. Wunderbares Themen-Hopping beim Auslaufen. 

Präsentiert mit unserem Partner Strava. 

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Die nä%ste Runde

Auslaufen Podcast Folge #11: Wir haben ein coole Partnerschaft mit Strava zu verkünden, Strava unterstützt uns beim Auslaufen Podcast und wir planen schon das ein oder andere Special. Wir freuen uns und haben jetzt auch einen Auslaufen-Strava Club.

Überall wird gelaufen im Moment: auf der Straße, in der Halle. Halbmarathon, 1500m, Marathon. 

Und erfreulicher Weise gehen die deutschen Läuferinnen und Läufer auch richtig ab. Ergebnisticker, Ergebniseinordnung und Teil 97 der Schuh-Debatte in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Anhören! 

Friends With Benefits

Auslaufen Podcast Folge #10: Wir sind noch eine Runde in Wattenscheid geblieben und haben uns mit Marius Probst und Maximilian Thorwirth getroffen. Das Trainingsduo hat in den ersten Hallenrennen der Saison schon ordentlich abgeliefert. 

Marius Probst gewann 2017 Gold bei der U23 Europameisterschaft über 1500m und will in die Weltspitze. Max Thorwirth hat seit 2014 immer wieder Top-Ten Platzierungen bei deutschen Meisterschaften gesammelt, mit seinen neuen Hallenbestzeiten, dürfen wir auf den Sommer gespannt sein.

Viel Spaß beim Hören!

Die drei Musketiere

Auslaufen Podcast Folge #9: wir sind zu Gast in Wattenscheid und treffen da Tom Gröschel, Hendrik Pfeiffer und Amanal Petros. Die drei Marathonläufer sprechen über die gemischten Gefühle gegenüber dem Kenia-Trainingslager, wie Amanal mit Mo Farah trainiert hat und geben detaillierte Insights zu ihrem Training.

Katha Steinruck: Der goldene Pirat

Auslaufen Podcast Folge 8: Zu Gast ist die Marathon Läuferin Katharina Steinruck (geborene Heinig). Wir sprechen über die Olympia Vorbereitung, Katharinas Weg zum Marathon und warum ihr Training doch ganz anders ist, als das von ihrer Mutter. Außerdem geht's um die Verlegung des Olympia-Marathons und wie Katha trotz Verletzungen immer wieder starke Zeiten laufen kann.

Hose unter die Knie

Auslaufen Podcast #7: Was geht im Laufsport ab? Die Hallensaison wirft ihre Schatten voraus, leider ohne Weltmeisterschaften. Die wurden nämlich abgesagt. Dennoch gibt’s einige spannende Veranstaltungen in den nächsten Wochen. Weglaufende Läufer und die Anti-Doping SEK (mehr zum Thema Doping-Kontrolle bitte bei Rick Zabel im Podcast nachhören). Keine Gesten mehr bei olympischen Spielen und wann darf dann eigentlich wieder gekifft werden? Emma Coburn boykottiert die Diamond League - dafür fette Kudos! Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen!

Betonpanorama & Biermeile

Auslaufen Podcast Folge #6 wir gehen in die nächste Runde und das Themenspektrum ist mindestens so breit, wie eine Laufbahn lang: 

  • unsere Lauf-Highlights der letzten 10 Jahre;
  • die LäuferInnen und die Rennen des vergangen Jahrzehnts; 
  • das Laufjahr mit olympischen Spielen in Tokio und der Leichtathletik EM in Paris;
  • das Imperium der Nike Alphaflys und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen!

Schonungslos ehrlich mit Mocki

Auslaufen Podcast Folge #5

Zu Weihnachten gibt's ein fettes Podcast-Special. Wir haben den ersten Gast überhaupt im Auslaufen Podcast: Sabrina Mockenhaupt-Gregor. 45x deutsche Meisterin, etliche Einsätze für die deutsche Nationalmannschaft, unter anderem Starts bei den olympischen Spielen 2004, 2008 und 2012. 

Mehr brauchen wir eigentlich nicht erzählen, denn Mocki hat das im Podcast für uns übernommen. Wir finden, ein wirklich unterhaltsamer Podcast. Viel Spaß beim Hören!

Wir wollen den Laufsport auch in dein E-Mail Postfach bringen. Hier kannst Du dich für den Auslaufen Newsletter anmelden: ANMELDEN! 

Amanal Petros - in Badelatschen zur Olympia-Quali

Auslaufen Podcast Folge #4: Amanal Petros rennt beim Valencia Marathon zur Olympia-Quali; es gibt einen 10km Weltrekord auf der Straße und Sportler des Jahres zu diskutieren.

Schlammschlachten

Es wird dreckig, es wird matschig, Zeiten spielen keine Rolle: Zeit für Crosslauf. In der dritten Folge vom Auslaufen Podcast geht's um die Cross-EM, wie Crosslauf in den USA zelebriert wird und unsere Erfahrungen mit dieser Hass-Liebe.

Links zur Folge:

Highlights der Cross EM 2019

Jimmy Gressiers Dive 2018

Jimmy Gressier 2.0 2019

Unter 60 geht nicht mehr.

In der zweiten Folge vom Auslaufen Podcast sind der Frankfurt Marathon, der New York Marathon und, wie in der ersten Folge, das Nike Oregon Project Thema.

Links zur Folge:

Strava-Profil von Karl Junghannß

New York Times Artikel und Video über Mary Cain und die Anschuldigungen gegenüber Alberto Salazar.

These Shoes Are Cheating

In der ersten Folge vom Auslaufen Podcast diskutieren Sebastian Reinwand und Felix Hentschel Nike-Schuhe, die Leichtathletik Weltmeisterschaften in Doha und das Oregon Project.