Auslaufen - der Laufsport Podcast

Beim Auslaufen lassen sich Max Thorwirth, 5000m-Läufer (13:34min) und Felix Hentschel, Ex-Hindernisläufer über verschiedene Themen des Laufsports aus.

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Satz mit (Ma)X

2024-05-21 - 01:06:42

Heute eine Solo-Folge mit Max Thorwirth. Max hat alle News eingepflegt in sein Selbstgespräch. Top.

Beamer, Ben, Karlsruhe

2024-05-14 - 00:52:46

Karlsruhe war krass. Gute Leistungen und Meeting-Rekorde auf der Laufbahn. MAx Thorwirth und Felix Hentschel unterhalten sich beim Auslaufen Podcast über die Ergebnisse der Langen Lauf Nacht, und noch mehr!

Takeoff im Dorf

2024-05-08 - 01:11:43

Die Track-Saison ist nun wirklich offiziell eingeläutet, auf den Nebenplätzen gehen die ersten Läuferinnen schon zum Auslaufen.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Hanna Klein und Max Thorwirth.

A Steeple Affair That Lasts For...?

2024-05-01 - 00:58:10

We back. Und so sind Gesa und Freddy! Wer jetzt für mehr Kopfschütteln und gedroppte Kinnladen gesorgt hat, dürft ihr entscheiden.

Im Auslaufen Podcast sprechen wir über die deutschen HindernisläuferInnen, sowie Ergebnisse und Ausblicke der wichtigsten Meetings.

Auslaufen diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Saison-Auftakt

2024-04-24 - 00:42:43

London Marathon hat am Wochenende ein spannendes Frauen-Rennen für uns bereit gehalten und der Einstieg in die Diamond-League Saison in Xiamen sollte für alle Leichtathletik und Lauf-Fans Freude auf die kommenden Wochen machen.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Geh Du vor! Nee, geh du vor. Du darfst vor!

2024-04-18 - 01:00:14

Peking Halb, Boston ganz spannend. Ehrenpflaume. Max Thorwirth, Hanna Klein und Felix Hentschel im Auslaufen Podcast.

50%-Berlin

2024-04-10 - 00:35:15

Berlin Halbmarathon war hot. Alle Ergebnisse eher so lala. (Fast alle.) Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

L'Paderborno

2024-04-05 - 00:44:04

Die Ergebnisse beim Paderborner Osterlauf, ein Ausblick auf den Berlin Halbmarathon und noch ein paar Insights aus dem Trainingslager.
Auslaufen Podcast dieses Mal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Ciao.

Eierlauf

2024-03-29 - 01:00:09

Über Ostern sind wohl die meisten LäuferInnen-Beine Deutschlands nochmal irgendwo im Trainingslager. Beim Osterlauf in Paderborn soll aber auch schnell gelaufen werden. Darüber sprechen Max Thorwirth und Hanna Klein im Auslaufen Podcast.

"Das ist kein Berg!"

2024-03-21 - 01:06:46

Diese Woche gehen Hanna Klein und Max Thorwirth in Persona zum Auslaufen. Irgendwas mit ner Hochzeit und paar Rennergebnisse. Und Bergläufe.

Berliner Luft

2024-03-14 - 00:46:45

Hanna Klein stolpert aus Berlin in diese Auslaufen Podcast Folge und nimmt Max Thorwirth und Felix Hentschel direkt mit auf ne kleine Runde.

Neben Updates aus dem Training, gibt es auch eine Preview zu den bevorstehenden Laufwettkämpfen auf der Straße und auf der Bahn.

Rund ums Running

2024-03-06 - 01:24:36

Deutsche Straßenlauf-Meisterschaften, Family-Doping, Hallen...sorry: Short-Track WM. Tübinger laufen Olympia-Hoffnung zu Boden.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

30k & counting

2024-02-29 - 00:40:14

Auslaufen Podcast - dieses Mal mit Max Thorwirth, der für zumindest ein klein bisschen Inhalt sorgt und Felix Hentschel, der das ganze auf 40 Minuten labert. Viel Spaß!

Oh, so viele Töne! Leichtathletik Hallen-DM Recap

2024-02-22 - 01:54:53

Wow, wir haben sie wirklich ALLE diesesmal. Auslaufen in Überlänge, mit O-Tönen, von Gesa Krause, Marius Probst und vielen mehr. Viel Spaß, bei dieser sehr detailierten Rückschau auf die Leichtathletik Hallen-DM 2024 in Leipzig.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Hanna Klein und Max Thorwirth.

INDOOR

2024-02-14 - 00:44:17

An "Short Track" können wir uns noch nicht gewöhnen. Wir sind aber auch alte Leute. Schnell war's so, oder so. Wo und wer besprechen beim Auslaufen Podcast heute:

Hanna Klein und Felix Hentschel

Courtside Action

2024-02-02 - 00:30:58

Aus Boston. Mit News & Meinung.
Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.

Laufen. All Over The Place.

2024-01-26 - 00:11:08

Es geht am Wochenende ganz schön zur Sache. Chemnitz, München, Boston, Osaka, usw...

Hier geht's zur Top-Flight-Racing Series.

28:46min - 10km Frauen Weltrekord

2024-01-17 - 00:45:39

Wir sprechen über den starken Marathon von Hendrik Pfeiffer, besser könnte das... Hendrik Pfeiffer - hier in seinem Podcast: 1rennt1hinterher

Hier geht's zur Netflix, nein, sorry: zur Running Gags Produktion - "Road To Olympia"

Lina & Laviai Nielsen: unterhaltsame Einblicke ins 400m Training

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

"Dubai ist die schönste Stadt der Welt"

2024-01-11 - 00:11:35

Die Marathon-Ergebnisse sind zu besprechen. Starke Leistungen von Melat Kejeta und Samuel Fitwi.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Felix Hentschel.

Silvester mit Hank

2024-01-05 - 01:04:56

Die Silvesterläufe in und um Deutschland haben wieder viele LäuferInnen genutzt um am Ende des Jahres nochmal schnell zu rennen. Und wie!

Außerdem haben wir Miriam Dattke, die in Dubai den Marathon laufen wird, zum Auslaufen mitgezogen.

Auslaufen Podcast diese Folge mit Miriam Dattke, Max Thorwirth und Felix Hentschel

Lief, liefst, lief

2023-12-27 - 00:54:20

Hanna Klein und Felix Hentschel sprechen in der letzten Auslaufen Podcast Folge des Jahres 2023 über dieses. Welche Highlights den beiden im Kopf geblieben sind und was uns 2024 erwarten könnte.

Es wird ein bisschen gemütlicher und sehr unstrukturiert bei Zeiten.

Fast Kein Trail X Höhenmeter pro Kilometer

2023-12-20 - 00:59:01

Ich zieh mir noch die letzten Dornen vom Sturz ins Gebüsch, aus dem Po und kämpfe ab jetzt wohl mit meiner Angst vor Kühen.

Zwischen FKT, CCC und UTMB haben wir uns auch noch Grödeln geholt. Na toll. Das gute: wir haben kompetenteste Läuferinnen beim Auslaufen am Start.

Ida-Sophie Hegemann und Kimi Schreiber sind Trailrunning Pros und hosten den "Höhenmeter pr Kilometer" Podcast. Dort gibt es auch den zweiten Teil der heutigen Folge: HIER zum Höhenmeter pro Kilometer Podcast

Ida-Sophie Hegemann auf Instagram

Kimi Schreiber auf Instagram

Brüssel: 1 - Max: 0 | Cross-Europameisterschaften

2023-12-13 - 00:48:23

Max ist bei den Crosslauf-Europameisterschaften am Start gewesen und kann aus dem Rennen und über das Rennen berichten.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Hanna Klein.

Auslaufen Alle

2023-12-06 - 01:33:21

Wirklich alles dabei in dieser Folge, Valencia Marathon, Crosslauf EM, Laura Hottenrott, Alina Reh, Hanna Klein, Katie Snowden.

Auslaufen Podcast in dieser Folge auch mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.

Perlen des Laufsports

2023-11-28 - 00:43:37

Was soll's? Es geht eben diese Woche hauptsächlich um die Cross DM in...Perl. Also bitte verzeiht mir das bescheidene Wortspiel. LOL.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Koch/Köchin gesucht

2023-11-21 - 00:57:59

Hanna Klein trainiert in Flagstaff und berichtet von den täglichen Herausforderungen bei der Essens-Suche. NCAA XC Championships und natürlich auch die Preview zu den DM Cross gibt's in dieser Folge vom Auslaufen Podcast.

Diese Woche mit Hanna Klein, Max Thorwirth und Felix Hentschel.

Das ist Quatsch

2023-11-15 - 00:40:12

Natürlich geht es diese Woche nach Pforzheim zum Sparkassen-Cross. Wir bekommen Grüße aus Flagstaff - auf die Sonne warten wir noch.

Auslaufen Podcast heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Beide nicht bereit für Ultra-Running, aber Alpen-Cross Anmeldung ist raus. Fast.

Gekündigt

2023-11-08 - 00:59:05

New York Marathon war wieder spannend, zumindest in Teilen. Dank an die Frauen!

Das war's aber auch schon mit den Good-News. Dann gab's noch, leider, einiges zu Schimpfen über den DLV, Entscheidungen und Kommunikation.

Auslaufen Podcast diese Woche mit MAx Thorwirth und Felix Hentschel

Finger weg von den Steckdosen!

2023-11-02 - 01:11:20

Frankfurt Marathon war leider entäuschend für Simon Boch und Miriam Dattke, harte Bedingungen in FFM. Mal sehen, wie Felix' liebster Marathon (zumindest als Zuschauer) läuft: der New York Marathon.

Auslaufen geht's diese Woche mit Hanna Klein und Felix Hentschel.

Lambo, Lambo, Hanna

2023-10-25 - 00:48:35

Stress mit Autos beim Laufen. Oder danach.

Auslaufen Podcast diese Woche mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Mallorca, Kona, hauptsache Laufen

2023-10-17 - 00:38:30

Die Ironman WM auf Hawaii der Frauen und Hanna hat im Urlaub auf Mallorca eine Vollzeit-Stelle.

Auslaufen Podcast diese Woche etwas chaotisch und mit Hanna Klein und Felix Hentschel.

Kelvin Kiptum Marathon Weltrekord 2:00:35h

2023-10-09 - 00:50:01

Kelvin Kiptum bricht beim Chicago Marathon 2023 in 2:00:35h den Weltrekord von Eliud Kipchoge und wird damit der schnellste Marathonläufer des Planeten. Sifan Hassan läuft Europarekord (2:13:44h), was bis vor einiger Zeit noch Weltrekord gewesen wäre.
Die windige Stadt war aber dieses Jahr gar nicht Chicago, sondern vielmehr München. Sebastian Hendel berichtet nach seiner PB direkt aus dem Läuferfeld.
Diese Runde Auslaufen mit Max Thorwirth und Felix Hentschel. Und hier zur Running Gags Crew: https://instagram.com/runninggags_yt?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

Champ

2023-10-06 - 01:00:10

Max und Hanna gehen nochmal eine Runde zum Auslaufen. Max am liebsten in Chicago, Hanna (schon wieder) in auf Mallorca.

Diese Woche mit Hanna Klein und Max Thorwirth.

Auslaufen mit Domenika Mayer

2023-10-02 - 00:34:52

Domenika Mayer, die mit einer beeindruckenden Bestzeit von 2:23:47h beim Berlin Marathon 2023 die zweitbeste jemals gelaufene Zeit einer deutschen Läuferin aufgestellt hat im Auslaufen Podcast.
Heute mit Domenika Mayer und Hanna Klein.

Nur Berlin

2023-09-27 - 00:27:48

Um den Berlin Marathon und um (fast) nichts anderes geht's diese Woche. Mit Hanna Klein und Felix Hentschel.

End of Season

2023-09-20 - 00:46:41

Wir haben zwar keinen Sale im Angebot, dafür aber nochmal unsere Gedanken zum Saisonfinale bei den Pre Calssics in Eugene. Auslaufen Podcast diesmal mit Max Thorwirth und Felix Hentschel.

Ecken abgelaufen

2023-09-14 - 00:10:21

Vergessen wurde diese Woche sicherlich einiges. Verzeih uns. Ansonsten: Rekorde, Weltrekorde, Ende. Viel Spaß. Diese Woche mit Felix Hentschel.

Master of Track Talk

2023-09-08 - 00:44:39

Hanna Klein hat die Running-Gags-Crew beim Radeln getroffen und Max Thorwirth seine Masterarbeit verteidigt. Uff.

World Champion of...WHAT?

2023-09-01 - 00:33:11

Die WM-Nachlese ist auch dieses Jahr in Presse und Medien wieder ernüchternd ausgefallen. Diesmal geht es den Funktionären an den Kragen. Wiedermal.

Noah Lyles hat es geschafft, die NBA so zu verärgern, dass die richtig zurück-geschossen haben.

Der Nach-Budapest-Hype ist noch lesbar - für die Leichtathletik mal besser, mal schlechter.

Heute mit Hanna Klein und Felix Hentschel

Halt mal mein' Becher | Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 Tag 9

2023-08-28 - 00:27:06

Marathon und 5000m der Männer, beides spannende Rennen, bei beiden gab's Drinks. Das machen manche besser, als andere. Die 800m der Frauen wie erwartet gut und die 3000m Hindernis der Frauen mit Olympia-Norm für Olivia Gürth - das ist nice.

Heute mit Hanna Klein, Alina Reh und Felix Hentschel

Sit & Kick

2023-08-26 - 00:24:24

Der vorletzte Tag der Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Budapest 2023. Marathon und 5000m der Frauen und die 800m der Männer wurden heute entschieden.

Mit Hanna Klein und Felix Hentschel

Leichtathletik WM in Budapest - Wie ist die Stimmung?

2023-08-26 - 00:36:32

Hanna ist unsere Frau vor Ort und berichtet, wie die Pommes und die Bierpreise die Stimmung im Stadion beeinflussen - oder so ähnlich. Alles vom Lauf-Leichtathletik-Tag 7 bei der WM in Budapest.

Heute mit Hanna Klein und Alina Reh

Schiri! Schwalbe! | Leichtathletik WM Tag-6

2023-08-24 - 00:22:36

35km Gehen, 5000m Männer Vorläufe und 800m Männer Vorläufe, das waren die Disziplinen, die mit Laufen (nicht Sprinten) zu tun hatten am 6. Tag der Leichtathletik Weltmeisterschaften 2023 in Budapest. Wir gehen die Ergebnisse - und Stürze durch.

Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

The Great Stink. Again.

2023-08-24 - 00:30:00

Erneut ist die Verwunderung groß, ob der Niederlage von Jakob Ingebrigtsen. Erneut war es ein Brite, der dem Norweger das sichere Gold abnahm. Unsere Gedanken dazu im Podcast über den 5. Tag bei der Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 in Budapest.

Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

Can I Kick it? feat. Faith & Soufiane

2023-08-23 - 00:34:31

Tag vier der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 in Budapest wartete mit den nächsten Laufentscheidungen. Weiterhin dominieren die, die auch vor der WM schon top waren, also keine richtigen Überraschungen, aber auf welche Weise die Rennen gewonnen werden ist schon...krass.

Heute mit Alina Reh und Max Thorwirth

Ausgeschieden, so schnell wie nie

2023-08-20 - 00:24:02

Der zweite Tag der Leichtathletik-Weltmeisterschaften 2023 wurde richtig heiß. Zuerst die Diskussionen, ob Jakon Ingebrigtsens Zeigefinger und die Anfeuerung des Publikums arrogant sei und dann hat das Wetter die Temperaturen auch noch ordentlich angezogen. Zum Leid der 10.000m Läufer.

Heute mit Alina Reh und Felix Hentschel

Niederländerin darniedergelegt - Leichtathletik WM 2023 - Tag 1

2023-08-19 - 00:22:22

Im Auslaufen Podcast sprechen wor über die ersten Lauf-Entscheidungen der Leichtathletik Weltmeisterschaft 2023 in Budapest, die 10.000m der Frauen und blicken auch auf die Vorläufe. 1500m der Männer, der Frauen und die 3000m Hindernis standen heute auf dem Programm.

Heute mit Max Thorwirth und Felix Hentschel

ALLE LÄUFE: Prognosen für die Leichtathletik-Weltmeisterschaft in Budapest

2023-08-16 - 01:49:29

Im neuesten Podcast tauchen Felix Hentschel, Maximilian Thorwirth und Christoph Kessler tief in die bevorstehende Leichtathletik-Weltmeisterschaft 2023 in Budapest ein.

Von 800m bis zum Marathon - wer sind die Top-Anwärter? Jakob Ingebrigtsen, Faith Kipyego und Joshua Cheptegei sind da nur einige Top-Favoriten in ihren Disziplinen.

Erfahre, welche Laufdisziplinen besonders heiß umkämpft sein werden und welche Athleten in diesem Jahr wahrscheinlich unschlagbar sind. Ein Muss für alle Leichtathletik-Lauf-Fans!

https://www.instagram.com/auslaufenpodcast/

To Run, Or Not To Run - That Is The Question

2023-08-09 - 00:35:12

Eine Woche vor dem Start der Leichtathletik-Weltmeisterschaften ist jetzt wirklich nicht so viel los - die meisten AthletInnen sind in den finalen Vorbereitungen. Oder überlegen noch, ob sie an den Start gehen sollen.

Trainingsfolge (und Bier DM)

2023-08-02 - 00:35:19

Die erste deutsche Meisterschaft in der Biermeile, Meeting in Leverkusen und warten auf die finalen Qualifikationen für die WM.

So schnell, mir schwillt die Stirn

2023-07-27 - 00:41:49

Faith Kipyegon dreht durch. Diamond League Monaco, Diamond League London. Und wir sprechen über die Sprints - oha!

Auslaufen X Olivia Gürth - U23 Europameisterin 3000m Hindernis

2023-07-19 - 01:44:15

U23 EM Gold - Meisterschaftsrekord und eine mega coole Läuferin: Olivia Gürth dreht mit uns ein paar Runden auf dem Rasen zum Auslaufen.

Deutsche Meisterschaften 2023 - Analyse der Laufevents

2023-07-12 - 01:48:34

Unsere DM Analyse zu allen Laufentscheidungen. O-Töne ohne Ende.

Deutsche Leichtathletik Meisterschaften - Preview der Lauf-Disziplinen

2023-07-06 - 01:05:38

Die deutschen Titelkämpfe stehen im Fokus beim Auslaufen - wir zoomen aber immer wieder mal raus, um mit euch auch auf die Internationale Action zu blicken.

Wieviele Lebensjahre für 5 Sekunden?

2023-06-22 - 00:52:11

Max berichtet aus Wien und seiner neuen PB. Hindernisse geht ab im Moment. Bicarb auch, aber zu welchem Preis?

Hanna in Paris

2023-06-16 - 01:05:23

Paris Diamond League - On Track Night in Paris und so weiter, und so weiter! Vorschau zur On Track Night in Vienna und einige brisante Themen.

6500 HM

2023-06-08 - 00:46:10

Alina und Felix geben euch den Überblick zu den letzten Rennergebnissen, Weltrekorden und Weltrekordversuchen. Außerdem geht's wieder mal um's Trailrunning (diesmal ernsthaft). Die Auslaufen-Crew ist auch sportlich unterwegs am Wochenende: Hanna läuft 5000m bei der Diamond League in Paris am Freitag, Alina läuft 5000m bei der ON-Track Night in (der Nähe von) Paris, wo auch Max am Start ist, aber über 1500m.

Newcomer des Jahres mit Luis Oberbeck

2023-05-31 - 00:56:55

Luis Oberbeck - für Max schon der Newcomer des Jahres, ist zu Gast. Die eine Rasenrunde zum Auslaufen muss langsam gewesen sein, weil während dieser Runde ein spannendes Gespräch zustande gekommen ist. Viel Spaß beim Hören!

P.S. Are you Farken kiddin' me?

Prelims AI

2023-05-24 - 01:11:17

Wer, oder Was, stellt eigentlich die Vorläufe zusammen? Wann wird Kenia wegen Stoff gesperrt und wie soll man jetzt bei den ganzen Wettkämpfen überhaupt den Überblick behalten?

Lange Nächte ohne Speer

2023-05-18 - 01:05:35

Pliezhausen, natürlich. Und noch andere, wirkliche Lauf-Themen.

DM-Streifenkarte

2023-05-10 - 00:50:01

Hanna ist auf einem DM-Streak. Damit haben wir die sportlichen Höchstleistungen abgehakt. Dementsprechend widmen wir uns dann noch kleineren Sportfesten wie dem Diamond League Opener in Doha. Enjoy!

Mai-Day

2023-05-03 - 01:01:35

Schwups. Zweimal nicht genau hingeschaut und schon müssen wir uns die Zugangsdaten fürs Sky-Abo wieder raussuchen, denn am Wochenende startet schon die Diamond-League und auch andernorts liegt schon etwas Tartan-Duft in der Luft.

Sifan flexin'

2023-04-27 - 01:12:48

London und Hamburg Marathon Recap im Detail. Zürich und Wien zumindest tangiert. Vorschau zur Staffel-DM. Auf geht's, auslaufen!

M&M's mit H&M

2023-04-20 - 01:17:31

Marathon, Masterarbeit und massenhafte Ausfälle im Auslaufen-Podcast-Team (zumindest ist es schwer irgendjemanden vors Mikro zu bekommen). Max und Hanna haben es geschafft. Auf geht's!

Hier geht's zum Artikel vom NewYorker: "why were two female olympians killed in kenya"

In-Zane Folge geworden

2023-03-30 - 01:25:14

Zane Robertson wurde beim ("einmaligen") Stoffen erwischt. Das IOC sagt "ja" zu Russland, oder zumindest zu manchen Russen. Seb Coe lädt alle wieder aus und bannt Trans-Women auf internationaler Ebene ganz aus der Leichtathletik, auch Testosteron-Werte für DSD-Athletes werden verringert.

Eine Link-Sammlung zu den Themen versenden wir zum Wochenende in unserem Newsletter. Hier kannst Du dich anmelden!

Hanna und Alina sind im Moment ohne Strom in Südafrika, wir also gespannt, wann wir wieder was von ihnen hören...

Liebesgrüße aus Dulli

2023-03-23 - 01:00:38

Hanna und Alina sind in Dullstroom und berichten von ihrer Anreise (was kann da schon schiefgehen) und Max und Felix sprechen über den verpassten Barcelona Marathon und die kommende Halbmarathon DM. Die Links zur heutigen Folge gibt's im Auslaufen Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!

Mixed Zone

2023-03-14 - 00:48:56

Crepes. Cross und 5ks. Wettkampf-Ergebnisse gibt's diese Woche nicht so viele, aber doch einiges zu besprechen.
Die Links zur heutigen Folge gibt's im Auslaufen Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!

Wir sind Europameisterin - mit Hanna Klein

2023-03-09 - 01:31:46

Podcast Auslaufens Hanna Klein ist 3000m Indoor-Europameisterin. Ziemlich gut. Wir sprechen über die Hallen-EM Lauf-Events, den Tokyo-Marathon und eine spannende Liste von Felix mit sehr interessanten Themen aus dem Laufsport. Auf letztere gehen Hanna und MAx gar nicht groß ein. Aber die Links gibt's im Newsletter. Für den könnt ihr euch hier anmelden: Yes - endlich die spannenden Links aus den Folgen in mein Mail-Postfach!

Alles kann, nichts muss - Hallen-EM Preview

2023-03-01 - 01:01:31

Streams der Hallen-EM: allathletics.tv

Stream zum The TEN: Trackland

Auf ne Bratwurst zur Hallen DM

2023-02-22 - 01:24:16

Hannas und Max sind noch ein bisschen aus der Puste nach der deutschen Hallenmeisterschaft in Dortmund vergangenes Wochenende. Ein paar Sätze zu den Rennen und Eindrücken haben die zwei aber dennoch rausgebracht.

What the Mile? & Deutsche Indoor Vorschau (Lauf)

2023-02-14 - 01:09:59

OAC! OAC! OAC! Yared Nuguse nimmt sich den USA-Meilen Rekord (Indoor). 

Wir blicken auch noch auf diverse Straßen und natürlich die Vorschau auf die Hallen-DM. Also die deutsche Meisterschaft in der Leichtathletik-Halle. Die ist nämlich am Wochenende. Da laufen auch bis auf Felix alle Auslaufen-Podcast Hosts.

Hanna Klein und Alina Reh über 3000m und Max Thorwirth über 1500m. 

Form: Aufsteigend

2023-02-08 - 01:05:40

Hanna, Max und Felix sprechen über Hannas Fabelzeit. Bei Max geht's um die USA und den HNO.

Wie soll diese Folge heißen.

2023-02-03 - 00:46:13

Alina wird in Tübingen geblendet, Hanna hat in Birmingham und Manchester keinen Platz. Max drücken wir die Daumen in den "US of A" 

E-Mail verpasst?

2023-01-26 - 00:48:39

Hallensaison incoming. Max setzt noch eine Woche aus, Hanna startet in Manchester und Alina beim Halbmarathon in Sevilla. Felix sucht Usain Millionen.

Ciudad Del Carambolage

2023-01-18 - 00:46:03

Turbulente Momente in Valencia beim 10km Lauf. Max Thorwirth und Alina Reh berichten - mittendrin statt... 

Monte GordO-Töne

2023-01-13 - 00:58:29

Wir mussten beim Auslaufen eine zweite Reihe aufmachen, weil sich so viele Frauen angeschlossen haben. So cool!

Monte Orange

2023-01-08 - 01:09:37

Ein gutes neues Jahr aus dem Trainingslager von Hanna, Alina und Max. Und von Felix, der aber zuhause geblieben ist.

Sportdirektor zwischen den Jahren

2022-12-30 - 01:11:16

Suche Sportdirektor - biete? Warum braucht’s (fast) einen Europarekord für eine Olympia-Quali?

Auslaufen Gold-Cast

2022-12-17 - 01:28:19

Zwei von drei Podcast-Mikrofone der aktuellen Folge haben Gold-Medaillen ums XLR-Kabel.

Valencia Madness

2022-12-08 - 00:56:25

Sehr schnelle Zeiten beim Valencia Marathon. Vorschau auf die Cross EM.

XC Talk und Höhenluft

2022-12-01 - 00:50:53

Diese Woche nehmen euch wieder Alina Reh und Hanna Klein mit zum Auslaufen. 

Vorschau: deutsche Crossmeisterschaften. Und NIL.

2022-11-25 - 01:01:38

Frauen, Männer, U23, U20, ja sogar U18. Mal mit mehr, mal mit weniger Ahnung von den Startlisten. 

Hitzecross

2022-11-16 - 00:45:11

Beim Pforzheim Cross wurden die ersten Tickets für die Cross-EM vergeben. Wie immer gibt’s noch das ein oder andere Thema zur Diskussion.

Übernahme

2022-11-13 - 00:48:01

Diese Woche geht ihr mit Alina Reh und Hanna Klein zum Auslaufen. Viel Spaß

FFM Rückschau & NYC Vorschau

2022-11-04 - 00:49:02

Wir gehen den viel zu warmen Frankfurt Marathon durch und den mit Spannung erwarteten New York Marathon 

Klosterhalfen Strikes Back. Again.

2022-10-28 - 00:34:10

Koko zeigt ihre Stärke auch auf der Straße und lässt uns über ihre Zukunft diskutieren. Geht es für sie bald auf die Straße? Also so ganz?

Biermeiler bleiben am Netz!

2022-10-21 - 00:59:12

Wir haben Deutschlands schnellsten Biermeiler am zum Auslaufen eingeladen: Runninggags Fritz Biniok.

2:10:37h im Marathon-Debut - Sebastian Hendel

2022-10-14 - 01:16:35

Wir sprechen heute mit Sebastian Hendel, dem der Wechsel von der Bahn auf die Straße durchaus geglückt ist. 

Sebastian auf Strava

Runter von der Straße

2022-10-06 - 00:53:21

London Marathon, Köln Marathon und Köln Halb-Verlauf-A-Thon, und vieles, läuferisches mehr.

Viel Spaß beim Hören!

GOATness

2022-09-30 - 01:07:47

Eliud Kipchoge rennt (wiedermal) Weltrekord. Max wirft/stößt sich in neue Gefilde und die Kugel landet sogar in Kienbaum.

2022 Track - das war's

2022-09-22 - 00:44:49

Max grüßt aus der Off-Season und wir fragen uns: was bleibt nach dieser Saison, was gibt's für News und wie haben wir das Lauf-Jahr auf der Bahn erlebt.

Weltklasse Auslaufen

2022-09-09 - 00:39:44

Max aus Zürich bringt frischen Tartanduft mit in den Podcast. 

EM Nachlese

2022-08-25 - 00:55:37

Richard Ringer, Gina Lückenkemper, Marion Schöne und Lea Meyer. Ach warte: Konstanze Klosterhalfen nicht zu vergessen.

Links zu den in der Folge diskutierten Artikeln, Interviews und Stellungsnahmen (SZ ist hinter einer Paywall):

Interview mit Marion Schöne

Stellungsnahme des DLV

Nach EM jetzt doch alles gut? Nein. (Kurt Ring)

Letztes EM Spezial

2022-08-22 - 00:17:53

10.000m und 800m der Männer.

Im Triumph, nicht im Graben wird gebadet - Lea Meyer gewinnt Silber

2022-08-21 - 00:24:07

Nach vielen schwierigen Situationen im Laufe des Jahres läuft Lea Meyer im EM-Finale zehn Sekunden schneller als jemals zuvor und gewinnt die Silber-Medaille. 

Fünf gewinnt

2022-08-20 - 00:27:51

Heute gab es keine Medaillen, dafür aber zwei gute 5. Plätze und zwar von Hanna Klein und Kral Bebendorf. Außerdem besprechen wir noch die 800m Halbfinals.

Koko Klosterhalfen holt Kold!

2022-08-19 - 00:40:38

Ein weiterer spannender Leichtathletik-Abend ging mit mehreren deutschen Medaillen zu Ende.

Laufen: Nicht stehen bleiben!

2022-08-18 - 00:41:12

Zwei Fragen haben uns heute beschäftigt: 1. Warum bleiben Läufer plötzlich stehen. Mitten im Lauf? Und 2.: Was kostet's eigentlich die EM zu besuchen und könnte man, zumindest vormitttags Karten verschenken?

Es läuft gut

2022-08-17 - 00:25:46

1500m der Frauen Vorläufe, dann die 3000m Hindernis der Männer Vorläufe standen heute Vormittag an. Abends dann noch die 5000m der Männer. Es gab doch einige Überraschungen. Und es stellte sich heraus: Felix ist der wahre Experte. 

Wir sind Europameister!

2022-08-16 - 00:48:56

Also nicht Max und auch nicht Felix, aber Richard Ringer und die Frauen-Marathon-Mannschaft!

Marathon Medaillen-Jagd | EM Spezial #1

2022-08-14 - 00:42:53

Wir sagen euch einen spektakulären ersten Wettkampftag voraus. Marathon der Frauen, der Männer. Dann noch die 1500m Vorläufe und die 10.000m der Frauen alles mit deutscher Beteiligung.

Wir sind voller Vorfreude!

Diamond League Monaco 2022 Review

2022-08-14 - 00:42:52

Wir sprechen über die Diamond League Monaco, die in ihrer Geschichte einige verrückt-schnelle Zeiten hervorgebracht hat. Weltrekorde sogar, bei der Diamond League Monaco 2022 war's ganz knapp mit zumindest einem Weltrekord.

Downer-Folge zur Nominierung. Wiedermal.

2022-08-08 - 00:57:12

Ganz schön viel zu meckern, wie immer. Demnächst wird’s positiver.

Was Gina sagt. | WM Nachspiel

2022-07-28 - 01:05:50

Ergebnisse gibt's heute nur am Rande, dafür unsere Ansicht nach den doch recht harten Vorwürfen gegenüber "der Leichtathletik", oder den deutschen LeichtathletInnen. 

Santa Barbara Vibes

2022-07-14 - 00:31:17

Max ist im Pre-Worlds-Camp und surft an der Westküste und berichtet, wie es so wenige Tage vor der Leichtathletik Weltmeisterschaft im Team aussieht.

Bisschen WM, bisschen Diamond League

2022-07-07 - 00:56:23

Max hat sich überraschenderweise doch noch für die WM in Eugene qualifiziert. Nehmen wir mit!

Bring your own Zuschauer - Deutsche Meisterschaften 2022

2022-06-28 - 01:16:34

Leider kaum Zuschauer im Berliner Olympiastadion, aber jede Menge spannende Rennen mit Drama und auch eine gewissen Tragik ist nicht von der Hand zu weisen. 

Unser Recap von 800m bis 5000m, Männer, wie Frauen. 

"The Finals Preview", oder: Vorschau Deutsche Leichtathletik-Meisterschaften

2022-06-23 - 01:07:27

Wem nach der Auslaufen Podcast Folge noch nicht hyped ist, dem kann nur noch dieses Video von Marteria und Alica Schmidt helfen.

Livestream-Zeiten gibt's zusammengefasst auf leichtathletik.de. 

Viel Spaß beim Mitfiebern!

Über Top-Bewertungen bei den üblichen Podcast-Anbietern und Feedback freuen wir uns,

Max & Felix

Auslaufen-Podcast auf Instagram

DM, WM, EM Storylines

2022-06-16 - 00:48:17

Da kristallisieren sich schon so einige spannende Match-Ups für die Deutschen heraus, wir finden erste Final und vielleicht sogar Medallien-Kanditatinnen.

Single File

2022-06-08 - 00:58:22

Wenn’s schnell wird, dann Single File.

Oordegem again

2022-06-02 - 00:55:22

IFAM Oordegem mit schnellen 1500m, 3000m Hindernis und 5000m. Und dann noch Pre Classics mit krassen Ergebnissen. 

Mit Hanna Klein durch Birmingham. Und Karlsruhe.

2022-05-24 - 00:57:18

Hanna Klein ist beim Diamond League Meeting in Birmingham über 5000m 14:51,71min gelaufen. Damit ist sie Dritte in der ewigen deutschen Bestenliste. Mit uns spricht sie über ihr Rennen, das Diamond League Meeting und das Lauf-Meeting in Karlsruhe.

Kommunikation und der DLV

2022-05-20 - 00:43:31

Drama ob der Marathon-Nominierungen.

Mohamed Mohumed - deutsche 5000m Legende

2022-05-10 - 01:20:32

What?

Ansonsten Sound Running, Deutsche 10.000m, Pliezhausen. 

LAs finest

2022-05-03 - 00:44:20

Max grüßt aus Los Angeles! Felix etwas unspektakulärer aus Bamberg. Straßenläufe gab's in Würzburg, Herzogenaurach und für eine Frau 104 Marathons. In Folge. Das ist ein neuer Weltrekord.

Hamburg Marathon Recap

2022-04-27 - 01:11:07

Wir sprechen über den Hamburg Marathon, US-Ergebnisse und Max' Freude über diverse Solo-Brand-Lauf-Events. Diese Woche mit O-Tönen von Florian Röser und Kristina Hendel.  

Boston. Kein Consulting.

2022-04-21 - 01:31:39

Boston Marathon, Paderborner Osterlauf, Mt. Sac. und so weiter. 

Erik Hille und der Hannover Marathon

2022-04-11 - 01:28:40

Erik Hille ist beim Hannover Marathon dritter der deutschen Meisterschaften geworden. In einem spannenden Kampf um die Bronzemedaille - da gibt's einiges zu erzählen.

Außerdem nimmt der Bowerman Track Club weiter Schaden an, oder der genommen Schaden wird nun sichtbarer. 

Berlin 1/2 Marathon & Hannover Marathon DM

2022-04-05 - 01:07:29

Wir blicken auf die Deutschen Marathonmeisterschaften in Hannover, sowie den Berlin Halbmarathon zurück. Mit O-Tönen von Katha Steinruck, Johannes Motschmann und Hendrik Pfeiffer.

Achter der Welt.

2022-03-21 - 00:50:19

Recap der Hallen-Weltmeisterschaften. Max wird 8. im 3000m Finale, da gibt's natürlich einiges zu analysieren. Auch bei den anderen Rennen war Spannung und Action geboten.

Pre-Belgrad

2022-03-17 - 01:13:10

Vorschau auf die Hallen-WM unter anderem mit Sam.

Hier der Letsrun.com Preview der Männer.

Hier der Letsrun.com Preview der Frauen.

10x1000 in 2:39

2022-03-09 - 00:44:25

Tokyo Drift mit Eliud Kipchoge, der der GOT ist und Brigid Kosgei, die sich die beste Marathonläuferin aller Zeiten nennen darf?!

Und dann ging's in Kalifornien noch über 10.000m auf der Bahn zur Sache. Und wie.

Deutsche Hallenmeisterschaften

2022-02-28 - 00:58:16

Wir haben ein spannendes Wochenende bei den deutschen Hallenmeisterschaften in Leipzig hinter uns. Es gab zwar (fast) "nur" Favoritensiege, dennoch einiges zu diskutieren. On and off the track.  

51 zu 50 für BHD

2022-02-22 - 01:19:02

Robert Farken geht ne Runde mit uns Auslaufen. Nice. 

Ergebnisticker

2022-02-14 - 00:42:00

Max und Felix versorgen euch mit allen wichtigen Ergebnissen vom vergangenen Wochenende. Aus Dortmund, München und auch wieder aus den USA. Hier findet ihr die Links zu unseren Youtube- und Instagram-Empfehlungen:

Empire State of Mind

2022-02-09 - 00:56:14

Max sagt's im Podcast: so richtig New York war's nicht. Oder doch? Es war auf jeden Fall gut. 

Gut war's auch noch in Erfurt. Andere Laufnews gibt's aus Norwegen, München und Sonstwo.

Millrose & Karlsruhe

2022-01-29 - 00:56:08

Es geht richtig zur Sache in den Leichtathletikhallen dieser Welt. In der heutigen Auslaufen Episode vor allem in einer in New York und einer Halle in...Karlsruhe. Wo sonst. 

Wir besprechen die Millrose Games und das Init Indoor Meeting Karlsruhe. Max musste/durfte Tempo machen beim Weltrekord-Versuch und ON macht alle platt.

Mit Frauen läuft's besser.

2022-01-15 - 00:48:45

Wir sprechen diese Woche über Trainingslager in Portugal. Cati Granz ist zu Gast und berichtet aus ihrer neuen Trainingsgruppe und warum sie es genießt mit anderen schnellen Frauen zu trainieren.

Video von Sweat Elite mit Cati Granz

Reality TV mit den Ingebrigtsens

Tübingen > Olympics

2021-12-27 - 00:52:13

Es ist die Folge des Rückblicks mit unseren ganz persönlichen Lauf-Highlights des Jahres. Das abgehakt, geht's weiter mit einem Ausblick auf das Lauf-Jahr 2022. Wir sind bereit!

Hier geht's zur YouTube-Empfehlung: Team Ingebrigtsen

Deutsche Cross

2021-12-22 - 00:35:47

Cross bald olympisch? Wir haben uns aber erstmal mit den Deutschen Crossmeisterschaften beschäftigt.

Cross EM Rückblick mit O-Tönen von Alina Reh, Emma Heckel & Co.

2021-12-16 - 01:05:52

Wir besprechen die Ergebnisse der Cross Europameisterschaften in Dublin. 

Valencia Recap mit Tom Gröschel

2021-12-07 - 01:06:53

Tom Gröschel https://www.instagram.com/tom_grschl/ war beim Auslaufen heute zu Gast. Wir haben über sein Rennen beim Valencia Marathon gesprochen, über seine Vorbereitung, Amanal Petros und die Cross Europameisterschaft am kommenden Wochenende.

Pforzheim, Valencia. Rückblick, Ausblick.

2021-12-04 - 00:41:02

Crosslauf in Pforzheim. Was wird bei der Cross-EM passieren und wer geht an den Start. Valencia Marathon wird spannend. Finden wir. 

Der Wald, ein sonderbarer Ort

2021-11-12 - 00:55:00

New York, Crosslauf und Sonstiges. Wir waren laufen, also zumindest Felix. Das war ziemlich aufregend. Etwas spannender war's aber beim New York-Marathon. 

Was war eigentlich in Uelzen los?

2021-11-05 - 01:12:03

Max hat mit einigen Freunden Handys um die Strecke der Deutschen Meisterschaften platziert und damit das Rennen gestreamt. Wie genau das funktioniert hat und ob auch jemand zugeschaut hat, besprechen wir in dieser Episode des Auslaufen Podcast. Außerdem: Kaderauswahl beim DLV, Vorschau New York City Marathon.

"Ü-Wagen mieten"

2021-10-29 - 00:44:22

Rückblick auf ein schnelles Rennwochenende in Valencia und Rotterdam. Ausblick auf die 10km Straßen-DM.

Halbe Strecke, doppelte Freude

2021-10-21 - 01:03:54

Auslaufen Podcast mit vielen O-Tönen von der DM Halbmarathon in Hamburg.

Miriam Dattke: https://www.instagram.com/miriamdattke/

Blanka Dörfel: https://instagram.com/run_blanka_run

Hanna Gröber 

Simon Boch: https://www.instagram.com/simonboch94/

Sebastian Hendel: https://www.instagram.com/sebastian_hendel/

Samuel Fitwi: https://www.instagram.com/samuel_fitwi/

London oder Boston, Hauptsache Amerika.

2021-10-16 - 00:51:29

Wir sprechen unter anderem über die Marathons in London, Boston und Chicago. Aber auch über die Deutsche Halbmarathonmeisterschaften am 17.10.

Quotenstürze

2021-10-01 - 01:17:49

Auslaufen Podcast #16 mit Hindernisläufer Martin Grau. 

"Diamonds Are Forever"

2021-09-23 - 00:50:41

Auslaufen Podcast #15: Diamond League Finale. Kathi Trost schnell auf 1500m. Max muss sich "mal kurz aufregen"

563m lang war die Runde im Diamond-League 5000m Saison-Finale. Über 40mm dick die Sohle vom Sieger des Wien Marathons. 

Wir freuen uns über jedes Abo und jeden Download. Besonders freuen wir uns aber über eure Bewertungen unseres Podcasts! 

Im Penthouse mit Kathi Trost

2021-09-01 - 01:07:31

Dieses Mal ist Kathi Trost beim Auslaufen dabei. Die Wahl-Münchnerin kommt quasi direkt von den Olympischen Spielen in Tokio in unseren Podcast. 

Die Läuferin der LG Stadtwerke München brachte die 800m dieses Jahr in neuer Bestzeit von 1:58,68min hinter sich. Wir sprechen über ihre Erfahrungen in Tokio und wie ihre Laufbahn bis zu den Olympischen Spielen aussah. 

Hier findet ihr könnt ihr Kathi auf Instagram 800 Likes da lassen.

Hier findet ihr uns auf Instagram. ✌️

In drei Jahren wieder...

2021-08-19 - 00:47:19

Auslaufen Podcast diese Woche die Olympia-Rückschau. 

Running Gags Biermeile Youtube

Darf's ein wenig schneller sein? | Auslaufen Olympia Edt. #3

2021-08-04 - 00:11:59

Hier einige Links zu Profilen und Artikeln, für diejenigen, die hier weiter einsteigen wollen:

Rob Koehler Twitter: https://twitter.com/robkoehler2?s=21

Global Athletes Twitter: https://twitter.com/globalathletehq?s=21

Du hast vor eine neue Laufbahn zu bauen? https://www.nytimes.com/2021/08/02/sports/olympics/Olympic-Stadium-fast-track-records.html

Kein Einblick, kein Durchblick | Auslaufen Olympia Edt. 2

2021-08-01 - 00:16:26

Hier alle Links zu den angesprochenen Themen. Artikel zur Bildregie und Fokus auf den Stars:

https://www.sueddeutsche.de/medien/fernseh-uebertragungen-weltbild-olympia-berichterstattung-ard-zdf-eurosport-tv-gewinner-1.5367807


Njiel Amos Karambolage

https://www.letsrun.com/2021/08/nijel-amos-falls-and-out-of-mens-800-final-clayton-murphys-gamble-pays-off/

Francine Niyonsaba

https://www.letsrun.com/2021/08/the-disgraceful-disqualification-of-francine-niyonsaba/

Leider auch keine Hilfe vom eigenen Verband für Niyonsaba

https://abcnews.go.com/Sports/wireStory/niyonsaba-criticizes-team-olympics-dq-79183944

Auslaufen Olympia Edt. #1

2021-07-30 - 00:09:11

Auslaufen Podcast Olympia Edition #1

Kurze Snippets zu den Rennen des Tages. Spoiler-Alert: hier werden die Ergebnisse vom 10.000m Finale der Männer verraten.

Gebt uns mehr! Mehr solcher spannender Laufentscheidungen. 800m der Frauen Vorläufe, 3000m Hindernis der Männer Halbfinals und das 10.000m der Männer Finale. Man of the Match: Stephen Kissa. 

Offizielle Auslaufen Podcast Olympia Vorschau

2021-07-28 - 00:42:56

Das ist die offizielle "Auslaufen Podcast Olympia Vorschau Folge 2021"

Bevor wir mit viel Spekulation die Laufdisziplinen besprochen haben, gab es aber noch einige Dinge, die angesprochen werden mussten. Die Links zu alldem gibt's hier:

Alberto Salazar News: another ban - another (privat)investigation

Einschub zu den 3000m Hindernis der Frauen: die letzten drei Goldmedaillen bei der U20 EM gingen an Deutschland. Dank Gesa-Krause?!

Ach ja, wer darüber lachen konnte, sollte Leslie Jones am besten auch für die etwas anderen Eindrücke der olympischen Spiele folgen.

Road Barriers

2021-07-20 - 00:59:33

Hat die Leichtathletik ein Drogenproblem? Einige diskussionswürdige Fälle gibt es auf jeden Fall. Vor allem den der Sha'Carri Richardson. Dem Hype der Leichtathletik, den wir spüren, hat das aber keinen Abbruch getan.

Diese Woche sprechen und spekulieren wir wieder mit Max Thorwirth.  

Ranglisten Rangeln

2021-07-15 - 01:08:09

Mit Stammgast Max Thorwirth sprechen wir über die letzten Monate auf der Laufbahn und gehen die deutschen Olympia-Starter:innen durch.

Come to Dresden they said

2021-03-24 - 00:38:19

Euphoriert starten wir unsere Uhren zum Auslaufen. Das Dresden Invitational hat uns begeistert. Bestzeiten trotz Wind, Solo-Olympiaqualifikationen, Baumann ratlos. Was will man mehr?

4 von 10

2021-03-10 - 00:17:23

Auslaufen Podcast | Diesmal über die Hallen-Europameisterschaft, das Berlin-10k-Invitational und unsere Notizen zur Laufszene.

Der Auslaufen Podcast wird diese Woche präsentiert von Athletic Greens. Klick auf https://athleticgreens.com/auslaufen und erhalte einen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS bei Deiner Bestellung dazu!

Frohes Laufen!

Deutsche Hallenmeisterschaften 2021 - keine Zuschauer, aber spannende Rennen

2021-02-24 - 00:37:22

Auslaufen Podcast - die deutschen Hallenmeisterschaften in Dortmund waren richtig gut. 800m, 1500m, 3000m und alles unterhaltsame Rennen! Wir werden eben auch weiter ein Schuh-Podcast bleiben. Schuhe sind auch wieder Thema.

Klick auf https://athleticgreens.com/auslaufen und erhalte einen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs KOSTENLOS bei Deiner Bestellung dazu!

Nimm ihm das Handy weg!

2021-02-18 - 00:21:43

Auslaufen - der Laufsport Podcast | Diese Woche mit folgenden Themen: Gesa Krause weiter auf Hallen-Tour, Marc Reuther ebenfalls in Torun stark. Samuel Fitwi läuft deutschen 5km Straßenrekord in 13:33min. Außerdem starke Zeiten in den USA von Max Thorwirth und Aaron Bienenfeld, Überm Teich ist die Stimmung aber besonders aufgeheizt die Tage. Frag mal Matthew Centrowitz! 

Mit NN über HH nach Tokyo

2021-02-12 - 00:23:54

Auslaufen - der Laufsport Podcast | In diversen Leichtathletik-Hallen gab es wieder Wettkämpfe. Indoor Weltrekord bei den Frauen über 1500m und die Saga Ingebrigtsen geht weiter. Jetzt ist auch klar, wo die deutschen Läufer:innen ihre Olympia-Quali im Marathon angreifen. Am 11.5. in Hamburg.

Die Leichtathletik-Halle fürs Zuhause

2021-02-04 - 00:33:54

Auslaufen Podcast - der Laufsport Podcast | Die Hallensaison ist zumindest für Teile der deutschen Laufszene gestartet. Besonders das Meeting in Erfurt hat uns begeistert. Einige Absagen von Veranstaltungen gibt es aber leider auch zu verkünden.

"untenrum frei"

2021-01-23 - 00:48:46

Auslaufen Podcast Saison 2021

Wir starten in die zweite Saison des Auslaufen Podcasts mit einem Gespräch mit Tom Gröschl und Max Thorwirt. Die beiden Läufer sind im Moment mit einigen anderen deutschen Läufer:innen im Trainingslager in Kenia.

Wir sprechen mit unseren Gästen über den Umgang mit Corona in Kenia, über deren Trainingszustand und Ziele für die Saison 2021.

Hindernismarathon mit Johannes Motschmann

2020-12-23 - 00:59:44

Zum Weihnachtspodcast haben wir uns Hindernisläufer, Mittel- und Langstreckler und Marathoni Johannes Motschmann eingeladen.

Johannes Motschman auf Strava.

Valencia Marathon 2020 Rückblick

2020-12-12 - 00:32:52

Auslaufen Podcast Folge #36 | Valencia Marathon 2020

Der schnellste Marathon auf Strava: gebt Dani Mateo ein paar Kudos!

Halbmarathon Weltrekord, Olympia-Normen, deutscher Rekord durch Amanal Petros, Adidas strikes back und einige schnelle Rennen auf der Bahn in den USA.

Tinman Elite Youtube Kanal

Prototypen sind zurück - verstehen wir nicht.

Let'srun.com Interview mit Seb Coe.

Bergauf fahren, bergab laufen mit Laura Hottenrott

2020-12-02 - 00:48:10

Auslaufen Podcast Folge #35 | Zu Gast ist Laura Hottenrott. Vor einigen Wochen ist sie bei der Halbmarathon Weltmeisterschaft 26. geworden und stellte auf einem welligen Kurs eine neue Bestzeit auf: 1:10:49 Std.

US of A aron Bienenfeld

2020-11-19 - 00:56:37

Auslaufen Podcast Folge #34 | Wir sprechen mit Aaron Bienenfeld über seine Karriere. Bisher durfte sich Aaron Bestzeiten von 13:42 - 28:46 - 62:32 notieren und trainiert und studiert in den USA am College. 

Aaron Bienenfeld findet ihr auf Strava, und natürlich Instagram! Checkt's aus!

Oberschenkelmuskelkater mit Richard Ringer

2020-11-07 - 01:03:25

Richard Ringer. Der schnellste deutsche Bahnläufer über 5000m der letzten Jahre wird sich im Dezember am Marathon versuchen. Wir haben mit ihm über sein Training und vor allem seine Trainingsumstellung gesprochen. 

Ihr könnt Richards Training auf Strava und auf Instagram verfolgen.

Schwere Beine vom Weltrekord

2020-10-21 - 00:51:30

Auslaufen Podcast Folge #31

Wir haben vom letzten Weltrekord noch etwas schwere Beine und der Puls knallt auch schon wieder durch die Decke. Bevor die Gesundheitswarnung der Gps-Uhr losgeht, setzten wir uns und nehmen eine Runde Podcast auf. Halbmarathon WM, Strava & Stanford Studie, Weltrekorde und viele echt gute Ergebnisse. 

Marathon schaun

2020-10-07 - 00:33:06

Auslaufen Podcast Folge #30

Alle Gedanken über den Clash of Titans waren ja schon vorm London Marathon verflogen: Bekele hat abgesagt. Spannend waren die Rennen aber dennoch. Bei den Frauen war es Sara Hall, die mit ihrem Schlussspurt für Furore sorgte, bei den Männern ein Zielsprint zwischen "No-Names". Und dann war da ja noch Arne Gabius - besungen von Maik Wollherr.

London Calling

2020-10-01 - 00:44:15

Auslaufen Podcast Folge #29

Während sich Sebastian von Verletzung zu Verletzung hangelt und ich in der Off-Season mehr Kilos als Kilometer sammle, sind in Berlin richtig gute Zeiten gefallen. Unter anderem Katharina Steinruck, Aaron Bienenfeld und Philipp Pflieger mit Bestzeiten über 10km. 

Dann ging's für einige Läufer*innen am Tag drauf noch um die Siegessäule. War besser als gedacht, aber immer noch nicht geil. Finden wir. Kudos dennoch an die Orga und die Kommentatoren.

Am Wochenende gibt's endlich das Aufeinandertreffen von Kenenisa Bekele und Eliud Kipchoge. Der Marathon in London wird auf einer ca. 2km-Runde ausgetragen. Könnte ein richtig spannendes Rennen werden. 

105 x Siegessäule

2020-09-16 - 00:35:01

Auslaufen Podcast Folge #28 | Es geht weiter mit Ergebnissen von der Bahn und mittlerweile auch schon wieder von der Straße. Sebastian hat Muskelkater vom Laufen und die Saisonpause rückt für viele LäuferInnen näher. Bei uns steht auch schon Bier in der Kiste bereit. 

Late Season

2020-09-04 - 00:36:09

Auslaufen Podcast Folge #27 | Ein Rennen, ein Lauf-Event jagt das nächste. Late-Season ist das Buzzword des Jahres. Zumindest für LäuferInnen. Viel Spaß beim Anhören und viel Spaß beim Laufen. 

12:35,36

2020-08-17 - 00:42:21

Auslaufen Podcast Folge #25: Weltrekord Episode

Die Vorfreude auf das erste Treffen der Lauf-Weltelite in Monaco war berechtigt. Das Diamond League Meeting war richtig edel. 5000m Weltrekord durch Joshua Cheptegei, 1500m Europarekord durch Jakob Ingebrigsten, schnelle 1000m der Frauen. Alles schnell. 

Monaco oder Dortmund, war dieses Wochenende quasi das Gleiche, denn auch in Dortmund wurde schnell gelaufen. 

Ach ja, Sebastian ist jetzt eine Strava Local Legend. 

Deutsche Meisterschaften 2020

2020-08-11 - 00:48:26

Auslaufen Podcast mit der Folge zur deutschen Leichtathletik Meisterschaft 2020. Wir hatten ja gehofft das ganz selber moderieren zu dürfen, weder ZDF noch ARD haben sich gemeldet. Unsere Hybris? Naja, haben wir eben jetzt, mit völlig überheblichen Behauptungen und tiefgreifenden Analysen befüllt, diesen Podcast dazu gemacht.  Viel Spaß beim Hören.

Trials für Deutschland

2020-07-31 - 00:37:44

Auslaufen Podcast Folge #24

Wir berichten von weiteren Rennen und geben dem deutschen Leichtathletik-Verband wirklich gute Ratschläge.

4:05,60 - Cathi Granz

2020-07-24 - 00:42:43

Auslaufen Podcast Folge #23
Diese Woche im Gespräch mit Mittelstrecklerin Cathi Granz über ihre Trainingspartner, neue Reize durch ihren Coach und Mentaltraining.

Bestzeiten

2020-07-20 - 00:39:28

Auslaufen Podcast Folge #22

Wir waren in Berlin, haben dort kurz Paul Voß gesprochen. Weg von der Straße geht's diesmal aber auch wieder auf die Bahn. 

Bosshaft mit Alina Reh

2020-07-13 - 00:46:30

Auslaufen Podcast Folge #21

Diese Woche mit einer der schnellsten Langstrecklerinnen des Landes: Alina Reh. 

Wir haben Alina im Bundesleistungszentrum Kienbaum getroffen und mit ihr unter anderem über ihre Boss-Karriere, die WM in Doha und Trainerwechsel gesprochen. 

Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen,

Sebastian & Felix

Den Auslaufen Podcast präsentieren wir mit Strava - hier findet ihr unseren Strava-Club!

Laufbahn öffne dich

2020-07-07 - 00:29:25

Auslaufen Podcast Folge #20 | Die Laufbahnen des Landes öffnen sich den Läuferinnen und Läufern. 1000m, 3000m, 10000m, es werden wieder Runden gedreht. Der DLV hat jetzt doch auch Bock auf Laufen und versucht, nach viel Kritik, jetzt auch die deutschen Meisterschaften mit Laufdisziplinen zu vervollständigen.

Maulkorb für Mocki

2020-07-02 - 01:02:26

Auslaufen Podcast Folge #19: Wir sprechen zum zweiten Mal mit Sabrina Mockenhaupt. Den Maulkorb hat sie also nicht von uns. Unverständniss über abgesagte deutsche Straßenlauf-Meisterschaften, limitierte Starts für LäuferInnen bei der Bahn-DM und noch einiges an Kritik am deutschen Leichtathletikverband sind unsere Themen. Wie immer präsentiert mit unserem Partner Strava.

Nachtrag: der Podcast wurde am Dienstag, den 30.6.2020 aufgenommen. Am 1.7. hat der DLV verkündet, dass es Versuche gibt auch die Mittel- und Langstrecken gänzlich mit ins Programm für die deutschen Meisterschaften zu integrieren. Darüber freuen wir uns natürlich sehr.

Volljährig

2020-06-20 - 00:42:42

Auslaufen Podcast Folge 18: Gesa Krause schimpft, zurecht, über den DLV. Basti hat neue Schuhe und ich laufe 10km unter 30 Minuten. Irgendwann und nicht in Vaporfly.

Wendestrecke

2020-06-12 - 00:31:15

Auslaufen Podcast Folge 17: Es läuft so langsam wieder an in der Leichtathletik. In Berlin trafen sich einige der schnellsten LäuferInnen des Landes um einen schnellen 10er zu rennen. Sebastian war als Tempomacher vor Ort.

Bei den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften wird es bis auf die 800m-Strecke keine Laufveranstaltungen geben. Davon sind nicht nur wir überrascht. Und eine Meinung haben wir dazu natürlich auch.

Viel Spaß beim Anhören!

Was geht? Karl Junghannß!

2020-05-07 - 00:48:37

Wer Schneller geht als die meisten Marathon-Läufer laufen, der darf natürlich gerne mit uns auslaufen. Der Auslaufen Podcast dieses Mal mit Karl Junghannß - Profi-Geher.

Verschoben Teil III - Alleingänge

2020-04-24 - 00:53:07

Auslaufen Podcast Folge #15: 

Wir haben mit Max Thorwirth wieder einen Gast beim Auslaufen. Max berichtet aus seinem Training, über eine schnelle Kenia-Abreise und auch diese Woche gibt es wieder Tipps für eure Unterhaltung. 

Präsentiert mit Strava - viel Spaß beim Anhören!

Verschoben Teil II - Peroni

2020-04-07 - 00:49:19

Auslaufen Podcast Folge #14: Auch die Trainingslager zu Ostern wurden alle verschoben, da machen wir uns eben zuhause ein italienisches Bier auf und schwelgen in Erinnerungen. Erinnerungen an was? An bessere Zeiten? Auf jeden Fall an schnellere Zeiten!

Präsentiert mit unserem Partner Strava.

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Auslaufen: Verschoben Teil I

2020-03-28 - 00:38:39

Auslaufen Podcast Folge #13: Die Welt ist irgendwie eine andere im Moment und so auch die Laufwelt. Alle Läufe sind abgesagt, einige der großen Marathons hoffen noch auf Starts im Herbst und wir stehen auch ein bisschen ratlos da.

Präsentiert mit unserem Partner Strava.

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Die Rache der griechischen Götter

2020-03-11 - 00:50:19

Auslaufen Podcast #12: Es geht ziemlich hin und her. Von Schuhen, zum Crosslauf, mit Kartoffelchips zum Laufhosenkauf. Wunderbares Themen-Hopping beim Auslaufen. 

Präsentiert mit unserem Partner Strava. 

Viel Spaß beim Hören!

Auslaufen-Strava Club

Die nä%ste Runde

2020-03-01 - 00:44:37

Auslaufen Podcast Folge #11: Wir haben ein coole Partnerschaft mit Strava zu verkünden, Strava unterstützt uns beim Auslaufen Podcast und wir planen schon das ein oder andere Special. Wir freuen uns und haben jetzt auch einen Auslaufen-Strava Club.

Überall wird gelaufen im Moment: auf der Straße, in der Halle. Halbmarathon, 1500m, Marathon. 

Und erfreulicher Weise gehen die deutschen Läuferinnen und Läufer auch richtig ab. Ergebnisticker, Ergebniseinordnung und Teil 97 der Schuh-Debatte in dieser Folge. 

Viel Spaß beim Anhören! 

Friends With Benefits

2020-02-22 - 00:48:26

Auslaufen Podcast Folge #10: Wir sind noch eine Runde in Wattenscheid geblieben und haben uns mit Marius Probst und Maximilian Thorwirth getroffen. Das Trainingsduo hat in den ersten Hallenrennen der Saison schon ordentlich abgeliefert. 

Marius Probst gewann 2017 Gold bei der U23 Europameisterschaft über 1500m und will in die Weltspitze. Max Thorwirth hat seit 2014 immer wieder Top-Ten Platzierungen bei deutschen Meisterschaften gesammelt, mit seinen neuen Hallenbestzeiten, dürfen wir auf den Sommer gespannt sein.

Viel Spaß beim Hören!

Die drei Musketiere

2020-02-12 - 01:14:31

Auslaufen Podcast Folge #9: wir sind zu Gast in Wattenscheid und treffen da Tom Gröschel, Hendrik Pfeiffer und Amanal Petros. Die drei Marathonläufer sprechen über die gemischten Gefühle gegenüber dem Kenia-Trainingslager, wie Amanal mit Mo Farah trainiert hat und geben detaillierte Insights zu ihrem Training.

Katha Steinruck: Der goldene Pirat

2020-02-07 - 01:12:52

Auslaufen Podcast Folge 8: Zu Gast ist die Marathon Läuferin Katharina Steinruck (geborene Heinig). Wir sprechen über die Olympia Vorbereitung, Katharinas Weg zum Marathon und warum ihr Training doch ganz anders ist, als das von ihrer Mutter. Außerdem geht's um die Verlegung des Olympia-Marathons und wie Katha trotz Verletzungen immer wieder starke Zeiten laufen kann.

Hose unter die Knie

2020-01-31 - 00:54:54

Auslaufen Podcast #7: Was geht im Laufsport ab?
Die Hallensaison wirft ihre Schatten voraus, leider ohne Weltmeisterschaften. Die wurden nämlich abgesagt. Dennoch gibt’s einige spannende Veranstaltungen in den nächsten Wochen. 
Weglaufende Läufer und die Anti-Doping SEK (mehr zum Thema Doping-Kontrolle bitte bei Rick Zabel im Podcast nachhören).  
Keine Gesten mehr bei olympischen Spielen und wann darf dann eigentlich wieder gekifft werden?
Emma Coburn boykottiert die Diamond League - dafür fette Kudos!
Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen!

Betonpanorama & Biermeile

2020-01-12 - 01:08:11

Auslaufen Podcast Folge #6 wir gehen in die nächste Runde und das Themenspektrum ist mindestens so breit, wie eine Laufbahn lang: 

  • unsere Lauf-Highlights der letzten 10 Jahre;
  • die LäuferInnen und die Rennen des vergangen Jahrzehnts; 
  • das Laufjahr mit olympischen Spielen in Tokio und der Leichtathletik EM in Paris;
  • das Imperium der Nike Alphaflys und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören und frohes Laufen!

Schonungslos ehrlich mit Mocki

2019-12-24 - 01:03:29

Auslaufen Podcast Folge #5

Zu Weihnachten gibt's ein fettes Podcast-Special. Wir haben den ersten Gast überhaupt im Auslaufen Podcast: Sabrina Mockenhaupt-Gregor. 45x deutsche Meisterin, etliche Einsätze für die deutsche Nationalmannschaft, unter anderem Starts bei den olympischen Spielen 2004, 2008 und 2012. 

Mehr brauchen wir eigentlich nicht erzählen, denn Mocki hat das im Podcast für uns übernommen. Wir finden, ein wirklich unterhaltsamer Podcast. Viel Spaß beim Hören!

Wir wollen den Laufsport auch in dein E-Mail Postfach bringen. Hier kannst Du dich für den Auslaufen Newsletter anmelden: ANMELDEN! 

Amanal Petros - in Badelatschen zur Olympia-Quali

2019-12-17 - 00:46:04

Auslaufen Podcast Folge #4: Amanal Petros rennt beim Valencia Marathon zur Olympia-Quali; es gibt einen 10km Weltrekord auf der Straße und Sportler des Jahres zu diskutieren.

Schlammschlachten

2019-12-11 - 00:27:41

Es wird dreckig, es wird matschig, Zeiten spielen keine Rolle: Zeit für Crosslauf. In der dritten Folge vom Auslaufen Podcast geht's um die Cross-EM, wie Crosslauf in den USA zelebriert wird und unsere Erfahrungen mit dieser Hass-Liebe.

Links zur Folge:

Highlights der Cross EM 2019

Jimmy Gressiers Dive 2018

Jimmy Gressier 2.0 2019

Unter 60 geht nicht mehr.

2019-11-15 - 00:45:45

In der zweiten Folge vom Auslaufen Podcast sind der Frankfurt Marathon, der New York Marathon und, wie in der ersten Folge, das Nike Oregon Project Thema.

Links zur Folge:

Strava-Profil von Karl Junghannß

New York Times Artikel und Video über Mary Cain und die Anschuldigungen gegenüber Alberto Salazar.

These Shoes Are Cheating

2019-10-23 - 00:54:59

In der ersten Folge vom Auslaufen Podcast diskutieren Sebastian Reinwand und Felix Hentschel Nike-Schuhe, die Leichtathletik Weltmeisterschaften in Doha und das Oregon Project.