Philipp Pflieger startete für Deutschland im Marathon bei den Olympischen Spielen von Rio 2016. Ralf Scholt hat schon viele Marathons erlebt, auch Olympische - als Sportreporter für die ARD. Wenn sich der Marathonprofi und der Journalist unterhalten geht es also natürlich um’s Laufen und das aktuelle Geschehen in der Ausdauersportwelt. Es geht aber auch um Behind-the-Scenes-Einblicke in ihr tägliches Leben für den Sport, ihre unterschiedlichen Erlebniswelten und die damit verbundenen Blickwinkel.
Der Titel „BESTZEIT“ steht sinnbildlich nicht nur dafür, dass ihr beim Anhören eine gute Zeit habt, sondern im besten Falle auch gerade beim Training auf dem Weg zu eurer nächsten Bestzeit seid. In diesem Sinne: Have fun & keep on running!
Für Feedback und Hörerthemen schickt gerne eine Mail an: bestzeit.podcast@gmail.com
#240 Laufgeschichten zwischen New York, Japan, Köln und Valencia
2024-11-08 - 1:14:57
#239 Marathon zwischen Medizin, Model & Karneval - zu Gast: Maike Lea Nitsch
2024-11-01 - 2:13:51
#238 Der Goldstandard der Trainingsanalyse im Ausdauersport - zu Gast: Daniel Unger & Uwe Zocholl
2024-10-25 - 1:31:08
#237 Außerirdischer Marathon-Weltrekord in Chicago
2024-10-18 - 1:10:09
#236 Akribische Trainingsplanung für das Karriere-Highlight Olympia - zu Gast: Dr. Laura Hottenrott
2024-10-11 - 1:39:08
#235 Abenteuer Marathonlaufen - zu Gast: Marc Tortell
2024-10-04 - 1:18:32
#234 Berlin-Marathon-Special (3/3) - zu Gast: Tim Tonder
2024-09-27 - 0:50:59
#233 Berlin-Marathon-Special (2/3) - zu Gast: Tom Böttcher
2024-09-26 - 0:59:37
#232 Berlin-Marathon-Special (1/3) - zu Gast: Carina Koller
2024-09-25 - 0:58:35
#231 Der lange Lauf zum Erfolg - zu Gast: Degussa-CEO Christian Rauch
2024-09-20 - 1:24:03
#230 Ausnahmeathlet, Vorbild, Fahnenträger - zu Gast: Martin Schulz
2024-09-13 - 1:30:27
#229 Wenn Doping-Täter die Träume anderer zerstören - zu Gast: Corinna Harrer
2024-09-06 - 1:27:35
#228 Trend, Mythos, Profisport: HYROX - zu Gast: Antje Hardes
2024-08-30 - 1:34:27
#227 Mit Beharrlichkeit & Durchhaltevermögen zum Erfolg - zu Gast: Coach Mario Schmidt-Wendling
2024-08-23 - 1:59:25
#226 Zwischen Olympia-Euphorie & Zoff im deutschen Marathonteam
2024-08-16 - 1:46:34
#225 Deutsches Triathlon - Märchen zu Gold in Paris - zu Gast: Lasse Lührs & Tim Hellwig
2024-08-09 - 1:13:26
#224 Lauf-Abenteuer zu Gold - Olympia Paris 2024
2024-08-02 - 1:23:57
#223 Olympia Special #2: Vielseitig zu Olympia-Gold - zu Gast: Lena Schöneborn
2024-07-26 - 1:26:42
#222 Olympia Special #1: Abenteuer Leichtathletik - zu Gast: Heike Henkel & Paul Meier
2024-07-19 - 1:28:54
#221 Mit Beharrlichkeit & Fleiß an die Spitze - zu Gast: Triathlon-Weltmeister Rico Bogen
2024-07-12 - 1:49:32
#220 Von Braunschweig nach Paris - Spannende DM-Finals vor Olympia
2024-07-05 - 1:36:35
#219 Deutscher Meister und Aufsteiger des Jahres - zu Gast: Florian Bremm
2024-06-28 - 2:05:37
#218 Erfolg ist nicht planbar, Leistung schon - zu Gast: Athletiktrainer Arne Greskowiak
2024-06-21 - 1:21:52
#217 Rome from Home - zwischen Köln, Regensburg & Rom
2024-06-14 - 1:26:46
#216 Der große Laufpodcast-Gipfel!
2024-06-06 - 1:04:57
#215 Zwischen Urlaub, Radbestellung & den Vorbereitungen auf die EM in Rom
2024-05-31 - 1:26:25
#214 Die Ernährung ist Basis für alles - zu Gast: Schwimm-Weltmeister Mark Warnecke
2024-05-24 - 1:30:45
#213 Vier Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum mit unserem Gast: Katharina Steinruck
2024-05-17 - 1:47:20
#212 Jedes Rennen hat seine besondere Geschichte - von "Wings for Life" bis Ironman
2024-05-10 - 1:29:23
#211 BESTZEIT Rekordfolge - zwischen "Road to Records" & Hamburg Marathon
2024-05-03 - 1:39:37
#210 Gemeinsam als Paar die Lauf-Welt erobern - zu Gast: Kristina & Sebastian Hendel
2024-04-26 - 2:14:58
#209 Erstmals mit Trainer zu neuen Herausforderungen - zu Gast: Florian Neuschwander
2024-04-19 - 1:47:18
#208 Magische Momente in Kenia & heiße Rennen in Berlin - zu Gast: Kai Pflaume
2024-04-12 - 2:09:09
#207 Die Verzahnung von Sportwissenschaft & Praxis - zu Gast: Prof. Dr. Rainer Knöller
2024-04-05 - 1:49:36
#206 BESTZEIT Worldtour - Laufen von Kenia bis Fuerteventura
2024-03-29 - 1:13:32
#205 Neuer Coach, neue Impulse & Last-Minute-Vorbereitung - Gast: Coach Alica Jacobi
2024-03-22 - 1:21:06
#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann
2024-03-15 - 2:04:21
#203 Laufen, Kämpfen & Leiden in Leverkusen, Glasgow & Tokio
2024-03-08 - 2:10:23
#202 BESTZEIT Podcast läuft heiß - Live bei INTERSPORT Krumholz
2024-03-01 - 1:30:25
#201 Krisen im Sport meistern durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl - zu Gast: Prof. Dr. Petra Jansen & Hanna Tempelhagen
2024-02-23 - 1:48:21
#200 Unsere große Bestzeit- Jubiläumsfolge mit Olympiasieger Dieter Baumann
2024-02-16 - 2:00:37
#199 Kraft, Kalauer & Karneval fürs Laufen - BESTZEIT auf Abwegen
2024-02-09 - 1:24:30
#198 Move to Improve - nicht nur das Laufen! Gast: Ingalena Schömburg-Heuck
2024-02-02 - 2:09:31
#197 Lauf-Nostalgie: Eintauchen in Philipps Geschichte vor Olympia
2024-01-26 - 1:50:07
#196 Von Eritrea in die Vulkaneifel & zum Olympia-Marathon - unser Gast: Samuel Fitwi
2024-01-19 - 1:29:17
#195 Laufen im Winter, Starke Frauen & neu entdeckte Laufgeschichte im Bestzeit Podcast
2024-01-12 - 1:08:08
#194 Die Ruhe haben, um einen rauszuhauen - zu Gast: Sabrina Mockenhaupt
2024-01-05 - 1:55:42
#193 Die Kunst des ökonomischen Laufens - zu Gast: Julia Lange
2023-12-29 - 1:53:43
#192 Weihnachts-Special mit der "Sportlerin des Jahres" - zu Gast: Denise Herrmann-Wick
2023-12-22 - 1:46:10
#191 Der Marathon-Europameister auf dem Sprung nach Paris - zu Gast: Richard Ringer
2023-12-15 - 1:45:30
#190 Wenn Träume wahr werden - zu Gast: Laura Hottenrott
2023-12-08 - 1:45:30
#189 Deep-Dive in die aktuelle Trainingswissenschaft zum Lauf- Sport mit Prof. Dr. Billy Sperlich
2023-12-01 - 1:46:11
#188 Drei Tage im Herzen von adidas & ein Blick Richtung Paris 2024
2023-11-24 - 1:22:11
#187 Ein Nachwuchsstern am Läuferhimmel - zu Gast: Kira Weis
2023-11-17 - 1:31:55
#186 Marathondebüt in New York: Kai Pflaume & Coach Philipp Seipp über das Race im Big Apple
2023-11-10 - 2:09:14
#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury
2023-11-03 - 1:41:38
#184 Über Frankfurt zur Olympianorm im Marathon - unser Gast: Simon Boch
2023-10-27 - 1:53:54
#183 Karriereende auf dem Höhepunkt der Leistungsfähigkeit - zu Gast: Kathi Trost
2023-10-20 - 1:40:45
#182 Weltrekorde am Fließband & chaotische Marathonszenen mit Seltenheitswert
2023-10-13 - 1:19:51
#181 Mitten im heißen Marathon-Herbst - Von Köln, über Chicago bis München
2023-10-06 - 1:45:15
#180 Der Berlin-Marathon: Magisches Mekka der Rekorde
2023-09-29 - 2:05:19
#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn
2023-09-23 - 0:39:17
#178 Berlin-Marathon-Special (3/4) - zu Gast: Amanal Petros & Patrick Lange
2023-09-22 - 0:44:38
#177 Berlin-Marathon-Special (2/4) - Gäste: Joyce Hübner & der "Praktikant"
2023-09-21 - 0:34:53
#176 Berlin-Marathon-Special (1/4) - zu Gast: Race Director Mark Milde
2023-09-20 - 0:42:54
#175 Wenn Gladiatoren in der Arena sterben
2023-09-15 - 1:36:20
#174 Was es braucht, um Talente in die Weltspitze zu führen - zu Gast: Lauftrainer Wolfgang Heinig
2023-09-08 - 1:20:48
#173 Nach der WM ist vor dem nächsten Highlight
2023-09-01 - 1:07:25
#172 Stars, Stürze & magische Momente der Leichathletik-WM in Budapest - zu Gast: Marcel Fehr
2023-08-25 - 1:15:06
#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler
2023-08-18 - 2:06:59
#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand
2023-08-11 - 1:28:14
#169 Auf dem Weg zum besten deutschen 5000m-Läufer der Geschichte - zu Gast: Mohamed Abdilaahi
2023-08-04 - 1:54:58
#168 Aus Frankfurt in die USA & in die deutsche Spitze - zu Gast: Aaron Bienenfeld
2023-07-28 - 1:30:37
#167 Bergetappen bei der "Tour de France" & Kaffee-Visionen für Kenia
2023-07-21 - 1:14:53
#166 Halbzeit bei der Deutschlandumrundung zu Fuß - zu Gast: Joyce Hübner
2023-07-14 - 1:51:55
#165 Die vielleicht unbekannteste deutsche Weltklasseathletin - zu Gast: Majtie Kolberg
2023-07-07 - 1:42:37
#164 Die Magie von Roth - wo Triathlon gefeiert wird
2023-06-30 - 1:27:48
#163 Gesa Krause: Profiläuferin und Mutter - selbstbewusst ins neue Leben
2023-06-23 - 1:20:19
#162 Tiefe Einblicke in die Welt des Laufens mit Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
2023-06-16 - 2:18:19
#161 Über Verantwortung für Leben und Tod bei Sportevents - zu Gast: Felix Walchshöfer
2023-06-08 - 1:51:05
#160 Hard Days Hard, Easy Days Easy - Impulse für euren Sommer auf kurzen Strecken
2023-06-02 - 1:21:12
#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein
2023-05-26 - 1:24:57
#158 Ihn bremst niemand aus - zu Gast: Johnny Grasser
2023-05-19 - 1:50:30
#157 Den eigenen Atem meistern mit Yasin Seiwasser
2023-05-12 - 1:44:20
#156 Drei Jahre BESTZEIT, Laufen & Veränderungen - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen
2023-05-05 - 1:38:49
#155 In 140 Tagen 120 Marathons rund um Deutschland - zu Gast: Joyce Hübner
2023-04-28 - 1:57:12
#154 Als Edelpacemaker Frauen zu Bestzeiten verhelfen - zu Gast: Steffen Uliczka
2023-04-21 - 1:48:57
#153 Laufen in Kenia für den Hamburg-Marathon - zu Gast: Tabea Themann
2023-04-14 - 1:28:18
#152 Ein letztes Rennen & unvergessliche Erinnerungen in Berlin
2023-04-07 - 1:20:47
#151 Time to Say Goodbye
2023-03-31 - 1:35:15
#150 Wenn man als Triathlet den Marathon in 2:22h läuft - zu Gast: Franz Löschke
2023-03-24 - 2:02:08
#149 BESTZEIT vs. ChatGPT - Wie schlau ist die KI?
2023-03-17 - 1:39:16
#148 Durch Zuhören, Gefühl & Know-How Talente in die Spitze führen - zu Gast: Isabelle Baumann
2023-03-10 - 1:27:15
#147 Polarisiertes Training & Berganläufe für neue Bestzeiten
2023-03-03 - 1:22:32
#146 Golden Ticket zum Legendenrennen - zu Gast: Janosch Kowalczyk
2023-02-24 - 2:03:47
#145 Rekorde in zwei Heimaten, über Laufen in USA und Deutschland - zu Gast: Amos Bartelsmeyer
2023-02-17 - 1:42:03
#144 Karibu sana Kenia - Short Trip ins Land der Läufer
2023-02-10 - 1:07:07
#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh
2023-02-03 - 1:09:22
#142 Durch besseren Schlaf zu mehr Qualität im Leben & Laufen - zu Gast: Oliver Fiedler
2023-01-27 - 1:33:00
#141 Stürze im Wettkampf und dem "Ghostrunner" auf der Spur
2023-01-20 - 1:14:41
#140 Über die Berge auf zu neuen Höhen - zu Gast: Laura Hottenrott
2023-01-13 - 1:51:02
#139 Schicksalsschlägen davon laufen - zu Gast: Marcus Behnecke
2023-01-06 - 1:32:17
#138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!
2022-12-30 - 1:20:36
#137 Weihnachtsspecial mit Lauf-Engel Sabrina Mockenhaupt
2022-12-23 - 2:13:43
#136 Ist morgens laufen wirklich besser?
2022-12-16 - 1:23:54
#135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis
2022-12-09 - 1:38:39
#134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation
2022-12-02 - 1:18:33
#133 Vollzeit arbeiten & Leistungssport - zu Gast: Thea Heim
2022-11-25 - 1:43:05
#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
2022-11-18 - 1:01:49
#131 Die Grundsatzfrage: Laufband oder draußen? Zu Gast: Florian Neuschwander
2022-11-11 - 1:39:38
#130 Lauflegenden, Shootingstars & Community Crush
2022-11-04 - 1:37:03
#129 Kenia hat ein massives Dopingproblem - zu Gast: Hajo Seppelt
2022-10-28 - 1:22:04
#128 Als Underdog befreit zum „last dance“ auf Hawaii - mit Stargast: Sebastian Kienle
2022-10-21 - 2:24:14
#127 Ironman extrem auf Hawaii & Krafttraining im Ausdauersport neu gedacht
2022-10-14 - 2:16:47
#126 Verletzungsfrei zu neuen Höhen - zu Gast: Hendrik Pfeiffer
2022-10-07 - 2:05:00
#125 Records, Nights & Vibes - die große Folge zum Berlin-Marathon
2022-09-30 - 1:49:27
#124 Berlin-Marathon-Talk mit Deborah Schöneborn
2022-09-23 - 2:14:15
#123 BESTZEIT Podcast Live - Die Premiere aus dem Frankfurter Laufshop
2022-09-16 - 1:49:23
#122 XXL-Folge mit Lea Meyer - Achterbahn-Karriere bis zum emotionalen Silberlauf von München
2022-09-09 - 2:04:11
#121 Next Level BESTZEIT
2022-09-02 - 1:11:46
#120 Mit künstlicher Intelligenz zur Bestzeit - zu Gast: André Siegl
2022-08-26 - 1:53:28
#119 Magische Münchner Momente - die EM aus zwei Perspektiven
2022-08-19 - 1:25:00
#118 Mit dem Mut für Veränderung zu neuen Leistungshorizonten - zu Gast: Maximilan Thorwirth
2022-08-12 - 1:58:18
#117 Drei, sehr unterschiedliche Wege zur EM in München - zu Gast: Johannes Motschmann
2022-08-05 - 1:38:10
#116 Comeback nach Corona - zu Gast: Dr. Schmidt-Hellinger
2022-07-29 - 1:48:32
#115 Träumen lohnt sich mit Robin Gosens
2022-07-22 - 1:27:59
#114 Auf ins Leichtathletik-Mekka der USA
2022-07-15 - 0:54:58
#113 Auf eine Meile mit Haile
2022-07-08 - 1:29:46
#112 Von der Leichtathletik DM in Berlin zur Ironman EM in Frankfurt
2022-07-01 - 1:31:00
#111 Sporttreiben aus dem "Egal" entheben - mit Philipp Seipp
2022-06-23 - 1:50:30
#110 Alles zum Thema Nahrung & Ergänzungsmittel - mit Dr. Hans Braun
2022-06-17 - 2:04:30
#109 Premiere für ein neues Lauftalent - zu Gast: Eva Dieterich
2022-06-10 - 1:37:13
#108 Über Hindernisse bei Olympia auf die Marathon-Straßen dieser Welt - mit Steffen Uliczka
2022-06-03 - 1:45:31
#107 Babysteps auf dem Weg zurück
2022-05-27 - 1:30:21
#106 Coaching ist Kunst & Training ist Wissenschaft mit Philipp Seipp
2022-05-19 - 1:41:46
#105 Laufen neu erfahren
2022-05-13 - 1:50:54
#104 Zwei Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum
2022-05-06 - 1:11:52
#103 Die große Hamburg Marathon Recap
2022-04-29 - 1:36:46
#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle
2022-04-22 - 1:07:24
#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert
2022-04-15 - 1:25:03
#100 Die große Jubiläumsfolge mit Ironman-Weltmeister Patrick Lange
2022-04-08 - 2:02:54
#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week
2022-04-01 - 1:48:34
#98 XYZ und was ihr sonst über Laufen wissen müsst!
2022-03-25 - 1:27:00
#97 "Höhenmeter sind für alle da" - zu Gast: Marina Kollassa
2022-03-18 - 1:41:25
#96 Laufen als Geschenk in schwierigen Zeiten - zu Gast: Nils Goerke
2022-03-11 - 1:48:26
#95 Laufend ein Zeichen setzen für Menschlichkeit - zu Gast: Hanna Klein
2022-03-04 - 1:41:27
#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer
2022-02-25 - 1:20:15
#93 Laufen und Helfen in Kenia
2022-02-18 - 1:25:01
#92 Läuferglück und Pech im Laufland Kenia - dem "Home of Champions"
2022-02-11 - 1:15:43
#91 Besser Laufen zwischen Hamburg und Kenia - mit CURREX-Gründer Björn Gustafsson
2022-02-04 - 1:22:07
#90 Gelaufen und gewonnen wird im Kopf - mit Mentalcoach Caja Schöpf
2022-01-28 - 1:40:21
#89 Ein Blick ins Läuferland Kenia mit Gast Benjamin Franke
2022-01-21 - 1:34:59
#88 Saisonplanung, Wintertraining & Kenia-Geschichten
2022-01-14 - 1:12:16
#87 Laufen neu lernen mit Sportingenieurin Liesa Fialkowske
2022-01-07 - 1:18:48
#86 XXL New Year Episode: mit Olympia-Silbermedaillengewinner Jonathan Hilbert
2021-12-31 - 1:46:48
#85 Die große Weihnachtsfolge mit Community-Live-Talk
2021-12-24 - 1:30:55
#84 Crosslauf-Special: 15er Nägel, reichlich Matsch & Kärcher für die Schuhe
2021-12-16 - 1:07:54
#83 Valencia, Hamburg, Berlin - City Running / zu Gast: Tom Gröschel
2021-12-09 - 1:28:49
#82 XXL-Folge mit Ironman-Weltmeisterin Anne Haug
2021-12-03 - 1:50:25
#81 Wenn eine Tür sich schließt, lauft einfach durch die Nächste! Unser Gast: Marcel Fehr
2021-11-26 - 1:30:37
#80 November-Jubiläum mit Laufchamp im Laufcamp - Surprise-Gast auf Mallorca
2021-11-19 - 1:04:42
#79 Die Frau mit später Berufung zum "Ass des Monats" - zu Gast: Sandra Morchner
2021-11-12 - 1:13:28
#78 Athleten kämpfen für Athletenrechte - zu Gast: Karla Borger
2021-11-05 - 1:15:19
#77 Laufen ganz neu finden! Star-Gast: Anna Hahner
2021-10-28 - 1:18:41
#76 Die große Folge zum Trail-Running - Gast: Florian Neuschwander
2021-10-22 - 1:31:33
#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge
2021-10-15 - 1:16:21
#74 Die Magie von Marathon und der blauen Linie - zu Gast: Alina Reh
2021-10-07 - 1:22:46
#73 Laufend Abenteuer - Die große Berlin-Marathon-Recap
2021-09-30 - 1:32:09
#72 Restart Running / Berlin Marathon Edition - zu Gast: Rabea Schöneborn
2021-09-24 - 1:16:18
#71 Kilometer sammeln für Kinderrechte - zu Gast: Vanessa Hinz
2021-09-17 - 1:02:53
#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen
2021-09-10 - 1:12:00
#69 Last-Minute-Vorbereitung zum Marathon - zu Gast: Franziska Dittmann
2021-09-03 - 1:34:48
#68 Nach Tokio 2021 ist vor Paris 2024 - zu Gast: Gesa Felicitas Krause
2021-08-27 - 1:36:19
#67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“
2021-08-20 - 1:36:31
#66 Die große Tokio-Rückschau auf das Marathon-Wochenende
2021-08-13 - 1:09:37
#65 Olympic Special Edition - von Berlin bis Tokio
2021-08-06 - 1:09:18
#64 Konichiwa aus Tokio - zu Gast: Frank Busemann
2021-07-30 - 1:06:31
#63 XXL-Trainings-Special mit Dan Lorang
2021-07-23 - 1:39:31
#62 Wenn die Formkurve nach oben zeigt - Go with the flow!
2021-07-16 - 1:17:59
#61 Über Sestriere nach New York und Boston
2021-07-09 - 1:10:18
#60 Laufen in der Höhe - Himmel oder Hölle?
2021-07-02 - 1:00:15
#59 Tanzen oder Laufen und warum Höhentraining
2021-06-25 - 1:13:52
#58 Laufend durchboxen bis Olympia - zu Gast: Nadine Apetz
2021-06-18 - 1:20:17
#57 Laufende Emotionen: Tränen, Triumphe und unfassbare Resultate
2021-06-11 - 1:27:38
#56 Endlich wieder was los - endlich wieder unterwegs
2021-06-04 - 1:08:40
#55 Gekämpft, dem Wetter getrotzt, aber nicht am Ziel - zu Gast: Anja Scherl
2021-05-28 - 1:18:40
#54 Laufen am Limit - zwischen Wahnsinn und Marathon Projekt
2021-05-21 - 1:18:46
#53 Der letzte große Marathon - Showdown vor Tokio
2021-05-14 - 1:23:31
#52 Ein-Jahr-Bestzeit-Special mit Gast Kai Pflaume
2021-05-07 - 1:48:39
#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die Hahnertwins
2021-04-30 - 1:25:31
#50 Age is just a number - Warum es sich immer lohnt an Träumen festzuhalten
2021-04-23 - 1:16:28
Letzte Woche war eine Menge los. Philipp hat Training, ein Shooting in Wien und seine Premiere als Co-Kommentator des Livestreams zur #MissionMarathon in Enschede an Ralfs Seite unter einen Hut gebracht. Dieser war überhaupt erst durch Ralfs Initiative möglich geworden und wir waren nicht nur begeistert von den vielen starken Leistungen der deutschen Athlet*innen, sondern natürlich auch von eurer Resonanz zum Livestream & Insta-Live, das wir parallel angeboten haben. Wir sprechen zudem über weitere anstehende Wettkampfformate in den kommenden Wochen wie den S7 Marathon bei Graz, eine Elite-Version des Mailand Marathons und die “Battle of the Teams” in Prag. Außerdem gehen wir auf die außergewöhnliche Geschichte des britischen Läufers Chris Thompson ein, der sich mit 40 Jahren auf außergewöhnliche Art und Weise das erste Mal für Olympische Spiele qualifizieren konnte und zeigt, dass Alter eben doch nur eine Zahl ist. Last but not least müssen wir natürlich auch noch auf die jüngsten Entwicklungen zur Rule 50 des IOC und dem Impfangebot des DOSBs für Athlet*innen eingehen, denn beides könnte noch wichtig werden für die Spiele in Tokio in diesem Sommer.
#49 Inside Laufen - Unter Freunden oder gegen Gegner
2021-04-16 - 1:32:36
#48 Wenn Marathon Rettung sein kann - Laufen als Selbsthilfe
2021-04-09 - 1:18:23
#47 Völlig von den Socken - zu Gast: Alexander Siegmund
2021-04-01 - 1:29:17
#46 In großen Schritten von Dresden nach Hamburg - zu Gast: Richard Ringer
2021-03-26 - 1:24:36
#45 Training & Motivation in Zeiten ohne Wettkämpfe - zu Gast: David Schönherr
2021-03-19 - 1:32:49
#44 Der mexikanische Weg zur Bestzeit
2021-03-12 - 1:23:39
#43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys
2021-03-05 - 1:14:25
#42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes
2021-02-26 - 1:41:52
#41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst
2021-02-19 - 1:35:26
#40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler
2021-02-12 - 1:56:15
#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio
2021-02-05 - 1:38:26
#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott
2021-01-29 - 1:24:53
#37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper
2021-01-22 - 1:45:38
#36 COVID-19 und der lange Weg zurück zum Laufen
2021-01-15 - 1:31:08
#35 Warum laufen wir? Die Sinnfrage bis zum Marathon
2021-01-08 - 1:32:27
#34 Positiv ins neue Jahr laufen
2021-01-01 - 1:13:42
#33 Weihnachts-Special mit Sabrina Mockenhaupt
2020-12-25 - 2:07:16
#32 Es kehrt Ruhe ein
2020-12-18 - 1:13:01
#31 Was für eine Wahnsinns-Woche! Bestzeit Marathon in Valencia
2020-12-11 - 1:33:58
#30 Viva Valencia - die letzten Meter zur Bestzeit
2020-12-04 - 1:17:27
#29 Eine neue Ära der Bestzeit
2020-11-27 - 1:06:08
#28 Wahres Laufvergnügen - Equipment, Tools & Spielereien
2020-11-20 - 1:16:14
#27 Unsere Frauen übernehmen den Lauf der Bestzeit!
2020-11-13 - 1:31:29
#26 Wege aus dem Tief
2020-11-06 - 1:08:34
#25 Laufen geht - bis der Schmerz kommt!
2020-10-30 - 1:05:29
#24 Es hagelt Bestzeiten
2020-10-23 - 1:05:05
#23 Lauf-Life-Balance
2020-10-16 - 1:05:36
#22 Über junge Talente und gefallene Helden
2020-10-09 - 1:15:50
#21 Berlin-Marathon-Vibes
2020-10-02 - 0:58:22
#20 Schmerz lass nach!
2020-09-25 - 1:14:52
#19 Die Jagd nach dem Flow
2020-09-18 - 1:11:14
#18 Was ist heute noch planbar?
2020-09-11 - 0:52:54
#17 Mal über den Tellerrand schauen
2020-09-04 - 0:49:47
#16 Was wirklich wichtig ist! Laufen und Gesundheit
2020-08-28 - 1:15:22
#15 Nichts geht über Höhenluft
2020-08-21 - 1:08:45
#14 Von Kristiansand nach Braunschweig
2020-08-14 - 1:05:26
#13 Auf dem Sprung
2020-08-07 - 0:50:46
#12 Lust auf "Special Block"?
2020-07-31 - 1:07:11
#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht
2020-07-24 - 1:35:38
#10 Verpflegung zwischen Geburtstag und Wettkampf
2020-07-17 - 1:07:55
#09 Urlaub vs. Training
2020-07-10 - 1:02:52
#08 Ist Carbon die Zukunft?
2020-07-03 - 1:15:15
#07 The new Normal
2020-06-26 - 1:17:58
#06 Das nächste Level
2020-06-19 - 1:09:28
#05 Nichts ist impossible
2020-06-12 - 1:11:45
#04 Neue Wege
2020-06-05 - 1:07:45
#03 Antrieb Hoffnung
2020-05-29 - 1:04:44
#02 Der Weg zur Bestzeit
2020-05-22 - 0:58:47
#01 Wir sind die Neuen
2020-05-13 - 0:52:08