Viele neue wissenschaftliche und private Erkenntnisse zu verschiedenen Sportthemen. Ich selbst laufe alle möglichen Strecken von Sprint, 5 km, 10 km bis zum Ultramarathon. Weiterhin nehme ich an Hindernisläufen und Triathlon-Wettkämpfen teil.
Weiterhin geht es um die ketogene Ernährung und Low Carb ohne Dogma.
06.12.2022 Neustart nach Trainingspause
2022-12-06 - 1:08:05
07.09.2022 – Marathon steht bevor – Ketogen
2022-09-07 - 55:03
17.08.2022 Aktuelle Saison läuft
2022-08-17 - 1:01:04