Lauftraining Podcast

Lauftraining - Lauftipps, Übungen & Lauf-ABC für dein Lauftraining
Lauftraining Podcast (Folge 02) – Schrittfrequenz beim Laufen und Joggen

Schrittfrequenz beim Laufen und Joggen Shownotes:

Die Links zur Metronome App und zum FinisTempo Trainer findest du im Blogbeitrag.

  • Blog-Beitrag zur Schrittfrequenz beim Laufen: https://onestepfaster.com/schrittfrequenz-beim-laufen-joggen-und-triathlon
  • Mehr Infos zur Steuerung der Schrittfrequenz über die Arm: https://onestepfaster.com/laufstil-wie-du-deine-arme-effizient-einsetzt-und-so-effizienter-und-schneller-laufen-kannst
  • Link zur Website: https://onestepfaster.com

 

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Lauftraining Podcast (Folge 01) – Was dich im Podcast erwartet.

Lauftraining Podcast – ONESTEPFASTER Folge 1 – Was dich im Podcast erwartet

Lauftraining und Trainingstipps für Laufen und Jogging. Wir geben dir in jeder Podcastfolge einen Tipp für dein Lauftraining mit dem du dich verbessern kannst. Der Podcast richtet sich sowohl an Laufanfänger und Einsteiger als auch an Laufprofis. Die Lauftipps sind aus den Bereichen: Laufübungen, Lauftechnik, Lauf ABC Übungen, Laufstil, Laufausrüstung, Laufschuhe – einfach alles rund um das Thema Laufen und Jogging. Dabei richten wir uns an alle Läufer und Jogger, aber auch an Triathleten und Trailrunner. Jeder der besser werden will kann vom Podcast Lauftraining profitieren. Mach den Podcast zu deinem Podcast und stelle uns Fragen in der Upspeak Community: Lauftraining. Justus von https://onestepfaster.com

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