Schneckentempo

Der Laufpodcast mit dem Läuferknie.
Folge 15 - Asics Frontrunner mit Marie John

In Folge 15 spreche ich mit der Fitness-, Lauf- und Bootcamp Trainerin Marie John über die Asics Frontrunner, über Läufer in den sozialen Netzwerken und über das Bewegungskonzept „Smovey“.

#mariejohn #begema #smovey #asics #asicsfrontrunner #podcast #laufpodcast #schneckentempo

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Shownotes: 

Asics Frontrunner

BeGeMa (Bewegung - Gesundheit - Management)

Bewegungskonzept „Smovey“

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Kapitel:

00:00 Intro00:24 Vorstellung03:04 Asics Frontrunner07:54 Läufer in sozialen Netzwerken12:17 BeGeMa19:45 Smovey

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Folge 14 - Fasten: Gast Philipp Jordan

In Folge 14 spreche ich mit Philipp Jordan über Laufpodcasts, über seine große Lauf-Leidenschaft und wie man richtig fastet und welcher positive Effekt Heilfasten auf den Körper hat.

#philippjordan #fatboysrun #laufpodcast #fasten #heilfasten #darmentleerung #schneckentempo 

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Folge 13 - Wettkampfanalyse mit Michael Arend

In Folge 13 analysiert Lauftrainer Michael Arend meine Performance beim Stevensloop (Halbmarathon) und gibt Tipps wie man auf Probleme im Wettkampf reagiert.

#stevensloop #halbmarathon #wettkampf #analyse #michaelarend #schneckentempo 

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GEWINNSPIEL: Schicke eine E-Mail mit dem Betreff "Stevensloop-Shirt" an lauferknie@gmail.com

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Folge 12 - Altra Laufschuhe

In Folge 12 dreht sich alles um die Laufschuhmarke Altra. Der Deutsche Distributionspartner Andreas Lorenz erklärt, was das Besondere an Altra Schuhen ist.

#altra #altragermany #zerodrop #laufen #schneckentempo 

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Folge 11 - Countdown zum Stevensloop

In Folge 11 lasse ich die letzten Wochen vor dem Stevensloop Revue passieren und spreche mit meinem Gast (Dennis Mettel) über meine Wettkampfvorbereitung.

#stevensloop #wettkampfvorbereitung #nijmegen #laufen #schneckentempo

 

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Folge 10 - Dieter Baumann: Zweite Karriere

In Folge 10 berichtet der ehemalige Olympiasieger Dieter Baumann über seine zweite Karriere als Kabarettist.

Dieter Bauman Website -> www.dieterbaumann.de

KKH Läufe Website -> www.kkh.de/kkh-lauf

#dieterbaumann #kabarett #comedy #laufen #schneckentempo

 

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Folge 9 - Wettkampforganisation mit Joan Merx

In Folge 9 dreht sich alles um den Stevensloop. Die Organisatorin Joan Merx steht Rede und Antwort und gewährt einen Blick hinter die Kulissen.

#laufen #podcast #stevensloop #halbmarathon #schneckentempo

 

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Folge 8 - Anna Achilles über Frauenthemen

In Folge 8 spricht Anna Achilles über berühmte Onkels, Frauenthemen und natürlich über den schönsten Sport der Welt: dem Laufen!
#laufen #podcast #annachilles #achimachilles #schneckentempo

 

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Folge 7 - Intermezzo

Intermezzo -  Werde jetzt ein Gönner und Freund des Laufpodcast Schneckentempo und bedanke Dich mit einer kleinen Spende auf Patreon.
#intermezzo #podcast #laufpodcast #schneckentempo #patreon

 

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Folge 6 - Läuferknie: Luke Brandenburg klärt auf

Thema: Läuferknie. Zu Gast der Medical Fitness Trainer Luke Brandenburg.
#runnersknee #läuferknie #laeuferknie

 

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Folge 5 - Michael Arend optimiert mein Training

In Folge 5 ist Michael Arend zu Gast und optimiert mein Training für den Stevensloop. #lauftraining

 

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Folge 4 - Mehr Energie mit Maria Schoffnegger

In Folge 4 geht die Motivation steil. Zu Gast die Bewegungs- & Energie-Expertin Maria Schoffnegger.
#motivation #energie #power #laufen #sport

 

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Folge 3 - Die Manhattan Saft-Therapie mit Dr. Roman Schreiber

Folge 3 dreht sich um's Thema Gesundheit. Im Fokus steht die Manhattan Saft-Therapie. Zu Gast Dr. Roman Schreiber.

 

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Folge 2 - Muskelkater: Gast Dennis Mettel

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Muskelkater. Zu Gast die Rennsemmel Dennis Mettel (d3nitz).

 

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Folge 1 - Schneckentempo: die Pilotfolge

Willkommen zu Schneckentempo - dem Laufpodcast mit dem Läuferknie!In der heutigen Pilotfolge stelle ich mich zuerst selbst vor, wie ich zum Laufen gekommen bin und was meine Ambitionen sind.

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