Sugarrunner

Der Podcast über Laufsport und Wandern mit Diabetes Typ1
Sugarrunner Folge 5

Rückblick, Ausblick, Wandern und Strava

Links zur Episode: Das Wanderprojekt: http://dirk-wandert.de

Der Wanderkanal auf YouTube: http://wanderkanal.de https://www.youtube.com/channel/UC0QCLJWfAhjTRUsQvGGGGog?

Sugarrunner Folge 4 - alles anders als gedacht

komischer Orthopäde und Einlagen

Da bin ich ja an einen merkwürdigen Orthopäden gelangt. Was das zur Folge hat, erfahrt ihr in dieser Folge

Sugarrunner Folge 3

Halloween Run, Herbstwaldlauf und Training

In dieser Folge geht es um den Halloween Run Duisburg und den Herbstwaldlauf Bottrop. Zudem erzähle ich euch wie die letzten 2 Wochen des Trainings waren.

Herbstwaldlauf Bottrop Link zur Webseite

Halloween Run Duisburg Link zur Webseite

Rennsandale Podcast Link zur Webseite

Sugarrunner Folge 2

Rückblick auf die Trainingswochen 3 und 4

Mein Profil auf Strava Dirk Osada auf Strava

Die Kompressionsstulpen die ich bei den langen Läufen trage NV Compression Race and Recover

Link zum Blog: Sugarrunner.com

Sugarrunner Folge 1

warum Sugarrunner?

In der ersten Folge sage ich euch wie ich zum Sugarrunner wurde.